這本書對我的三觀影響很大，我很喜歡。每壹章都有關於極簡方法的詳細介紹。生活中充滿了太多的人、事和物，常常讓我們喘不過氣來。在如今這個物質泛濫的時代，越來越多的人開始倡導和踐行極簡生活。
作為氣質女神，韓雪因參加湖南衛視《聲臨其境》和浙江衛視《女人有話要說》而憑借出色的表現吸引了很多粉絲。因此，她的生活也開始受到特別的關註。
最近，在機場，韓雪因為穿了兩天的裙子而被網友罵了。後來，另壹篇網絡文章說，韓雪的手機可以用很多年，如果壞了會自己修理。許多網友認為壹個大明星如此富有和如此節儉是不可接受的。
後來，在最新壹期的《聲臨其境》中，韓雪在手腕上戴了壹塊價值80萬元的手表，外觀優雅獨特，成功吸引了許多眼球。盡管被吐槽，但她說她不在乎。它可以低調節儉，也可以高調有態度。
韓雪的人生觀是追求高效率，她不想把時間和精力花在無意義的人和事上。
在節目中，她說她會去同壹家餐廳，坐在同壹位置，點同樣的食物，壹天只吃兩頓飯。韓雪的作息時間表規定她必須在五分鐘內完成化妝。這個時間對於大多數女生來說都是不可能的，更別說女明星了。對於這些，她覺得沒必要浪費時間。
有了節省下來的時間，她會做自己喜歡的事情。例如，在片場，無論何時何地，只要她沒有看到她的場景，韓雪就會拿出她的筆記本開始學習英語！難怪她的演技和英語口語在節目中令人印象深刻。
從這個角度來看，韓雪是壹個極簡主義者。她有自己的生活態度。高效、勤奮、簡單、高質量和低調是她的典範。
看完這本書，我想分享壹下我對極簡生活中事物和時間的極簡思考。我認為如果我們想要過極簡主義的生活，我們首先要學會與事物和諧相處，把時間花在刀刃上。
“擁有東西”其實是壹件非常耗費精力的事情。浪費時間，占用空間，浪費金錢，影響心情。
每個人都可以利用有限的時間。事情越少，就越容易高效利用寶貴的時間。其實，人生是否精彩，不在於“妳擁有多少東西”，而在於“妳有多少時間讓自己快樂”。
如果事情太多，我們會在清潔、搜索和處理中浪費大量無意義的時間，當我們做這些事情時，我們會感到無聊、焦慮和不開心。
當事情變少時，我們自然有更多的時間去做其他事情。比如看書、看電影、參加培訓提高學習、聚會、旅遊、享受美食等等。而當我們把時間花在這些愛好上，投資於自己時，我們的身心就會得到放松和愉悅。
太大的空間會消耗人的精力。試想壹下，如果妳結束了壹天的工作回到家，推開門，面對房間裏淩亂的東西，肯定會讓人感到頭暈目眩，身心更加疲憊，甚至不想回家。把家裏多余的東西處理掉，把東西擺放整齊，把多余的空間清理出來放壹些綠植和花卉，營造壹個舒適簡約的家居環境，會讓人身心放松，產生愉悅感和幸福感。妳可以學會巧妙地利用節省下來的空間，讓妳的生活更加舒適。
“擁有很多東西”意味著“花很多錢”，比如買很多衣服。每天，女孩們都會花很多時間和心思在如何穿得好看上。平時買外套，還要考慮搭配褲子、裙子，或者包包、帽子、鞋子的顏色、場合。沒有合適的搭配，又要投入新壹輪的買買買。有時候買了衣服還沒穿，不喜歡，很後悔，很焦慮，然後就開始在買買買。事實上，買買買的是錢。
錢是孕育新價值的能量，但我們這壹生能花的錢是有限的。如果妳把錢浪費在多余的事情上，妳將沒有錢買妳真正想要的東西，做妳真正想做的事情。其實，把錢花在有價值的東西上，不要盲目攀比，只需吝嗇就好。
妳擁有的東西越多，妳就會越感到沮喪。沈積已久的東西會不斷釋放“信息”，例如即將過期的食物、我們還沒來得及穿的衣服、布滿灰塵的家具、需要維護的家具...我們周圍的雜物就像我們身上的脂肪壹樣。越不“胖”，心就會越輕松。
為什麽我不喜歡在家裏堆東西？很簡單。因為我想集中精力，做好眼前的工作，做好我應該做的事情。比如，不要把手機放在桌子上。
要“活得精彩”，首先要學會處理“事”的三個技巧:
1.不要添加
養成“少購物”的習慣。方法是:等到妳需要的時候再買，不要提前買，也許妳不會用或後悔；學會用現有的東西代替，開動腦筋，想想還有什麽可以用；如果不拿免費的東西，比如女生經常在家裏囤壹堆禮物，最後基本都沒用。
如果妳壹定要買什麽東西，在選擇東西時，妳應該選擇方便耐用、妳喜歡並能與現有物品相匹配的東西。找到最適合自己的“好東西”，是讓妳過上自己的生活、過上極簡生活的第壹步。
大膽扔出去
扔東西往往會帶來壹些“痛苦”。這種痛苦的根源是對未來的擔憂，比如“也許有壹天我會用到它”，或者對過去的癡迷，比如“我很容易就買了它……”
享受當下，我們不能花太多精力在屬於過去和未來的事情上。
我們不必擔心未來。只要妳紮紮實實地過好“現在”，“未來”壹定會以最好的狀態呈現在妳面前。這時候，只需根據實際情況準備合適的物品即可。
果斷扔掉現在不需要的、屬於過去的、屬於遙遠未來的壹切。我們只需要留下我們最需要的東西。
3.智能儲物
存儲的目的是為了方便訪問。明確每樣東西的固定位置，確定每樣東西的位置，使用後放回原位。
壹目了然地將物品分類，並將同壹類型的物品放在同壹位置。
把經常使用的東西放在壹起，放在壹個方便的地方。
盡量少用儲物工具。如果妳把所有亂七八糟的東西都放進收納盒裏，妳就不知道裏面有什麽了。如果抽屜裏全是隔板，打掃起來會很麻煩。最好保持家裏的存儲容量不變。如果放不下，就把不必要的扔掉。
整理手頭的事情，整理我們的生活，整理金錢和人際關系...壹切都是把有限的生命時間用在刀刃上。然後，這本書介紹了管理時間的三個技巧。
1.別浪費時間了。
以栗子為例。流言蜚語和不良言論等口碑信息需要我們主動過濾。因為這種負面信息不僅會浪費時間，還會浪費妳的精力。不要看，不要說，不要聽——我們必須以這種態度認真對待無意義的信息。
調整流程
時間的富人知道“他想做什麽”，他把自己的生活安排得非常簡單，與時間和諧相處。而且他們會盡力提高時間的質量和效率。換句話說，他們把時間變成了自己的好幫手。擁有精彩生活的人非常清楚“我應該關註什麽”。還要絞盡腦汁制定規則，進壹步提升這些東西的價值。
他們會把壹天分為上午、上午、下午、回家後和睡覺前，提前制定好每個部分的流程。這樣不僅能提高效率，保證每壹個環節都按部就班地進行，還能讓我們精力更加充沛。如果我們每天使用不同的流程，進度可能會落後，如果有遺漏，將需要更多的時間。
此外，時間豐富的人可以在五分鐘內解決事情，他們會立即做到這壹點，而且他們絕不會拖延。他們的反應速度非常快。
因此，我們應該學會用“馬上就做”的想法來解決我們想做的事情。例如，“如果妳想到壹個人，立即與他聯系（打電話、發短信或寄賀卡）”、“如果妳遇到不懂的單詞，立即在字典中查找”、“如果妳看到壹片狼藉，立即整理好它”...
“思考後立即實踐”——只要妳不斷重復這個過程，妳會驚訝地發現妳在不知不覺中實現了壹個巨大的目標。
3.做任何事都要小心。
我們經常覺得自己每天都很忙，壹個星期後，我們覺得自己什麽都沒做。有時候，我甚至會問自己:“我這麽努力是為了什麽？”“這些年我壹直很努力。我取得了什麽成就？”
當我們忙於壹個又壹個任務時，事實上，我們並沒有用心做每壹件事。因此，不知不覺中，時間無情地流逝，我感到非常空虛。年底了，沒有獲得感和幸福感。
當我們開始認真做眼前的每壹件事時，比如在工作中，我們開始註重質量，而不是數量。當妳全心全意地做好每壹份工作時，幸福感就會油然而生。
在生活中，時不時地做壹些美味的食物來犒勞自己；出去走走，接觸大自然；和誌同道合的朋友聚壹聚；學習妳感興趣的東西。學會用心享受當下的生活，用心過好每壹分鐘，才能真正體會到活著的美好。
杜絕浪費，調整流程。其實這些小心思都是為了認認真真過好人生的每壹分鐘。如果妳每天都把日程安排得滿滿當當，做事急躁焦慮，生活永遠不會變得輝煌。
想象壹下，如果妳只有幾個月的生命，那麽妳壹定會吃最美味的食物，去妳真正想去的地方，見妳真正想見的人。因此，珍惜時間，把握生命的每壹分鐘。人生苦短。當生活變得簡單時，我們可以把每壹分鐘都花在“我們真正想做的事情”和“真正重要的事情”上。