當前位置:成語大全網 - 書法字典 - 怎樣才能長濃密的胡子?

怎樣才能長濃密的胡子?

方法1,修剪和保持密集

1,不要急著修胡子。前四周妳不應該修剪胡子。每個人的頭發生長速度不壹樣,所以妳的胡子可能比別人長得慢。耐心等壹下再修,看看能長出幾根胡子。胡子越多,越容易修剪。

2.選擇胡子的樣式。等胡子自然生長4到6周後,就可以開始思考自己想要的胡子樣式了。妳可以讓妳的胡子自然生長——野性的,參差不齊的,不可否認的陽剛之氣。或者妳可以裝飾它,把它做成山羊胡子、胡須組合或精致的下巴帶或靈魂貼片。這樣,妳就有了壹個不尋常卻陽剛的胡子,風格隨心所欲。

3.修剪胡子。當妳選擇了壹個好的發型,妳可以仔細地修剪妳的胡子。如果是第壹次,可以考慮去理發店專業理發,但是現在越來越難找到有經驗的理發師來修剪胡子了。

如果修剪自己,先用好的修剪器勾勒出領口的輪廓,再修剪其他胡須。通常最好順著臉頰線,避免修剪形狀古怪的胡子。

4.定期使用洗發水。妳的胡須需要定期護理,以保持最佳狀態。嘗試每天(或幾乎每天)使用溫和的洗發水來保持胡須清潔,去除殘留的食物(這種情況經常發生),並使用壹些護發素來幫助保持胡須濃密。

5.使用保護油。

方法二,加速胡須的生長

1,飲食好。通過改善飲食來保養身體,可以促進胡須的生長。因為胡子是由蛋白質構成的,所以富含蛋白質的食物對胡子有好處,比如油魚、瘦牛肉、肌肉。妳也應該嘗試吃健康的飽和脂肪,如堅果、魚和雞蛋。這些食物提高了睪丸激素的水平,有利於讓胡須健康濃密地生長。

綠葉蔬菜,如菠菜和卷心菜,也是妳飲食的好選擇,因為它們會幫助妳的身體代謝雌激素(雌激素),保持高水平的睪酮。

2.補充維他松。補充維生素可以刺激胡須的健康生長。最大程度上能促進胡須生長的補充劑可能是生物素,在藥店和保健食品店都能買到。皮膚科醫生建議每天服用2.5毫克生物素。

其他可以促進胡須生長的維生素包括維生素B1、B6和B12,以及β-胡蘿蔔素、亞麻籽油和蕁麻油。

3.鍛煉身體。定期、適度到劇烈的運動有利於長出濃密健康的胡須,因為它有助於刺激睪丸激素的產生,促進血液循環。良好的血液循環很重要,因為血液攜帶皮膚和胡須所需的維生素和營養物質。盡量鍛煉心血管和肌肉運動,以獲得最佳效果。

4.充分的休息和放松。睡眠很重要,因為細胞在睡眠中修復和再生,這是長出健康胡須的必要過程。妳的健康和幸福取決於充足的睡眠,所以妳應該每天保持7到8個小時的高質量睡眠。妳也要努力減少壓力,因為壓力會導致脫發。

5.保持水分。妳的胡子不像植物——吸收更多的水不會讓它長得更快。然而,保持身體水分可以改善妳的整體健康。水可以帶出體內毒素,保持皮膚濕潤——否則毒素和幹燥會影響胡須的健康生長。

方法三:藝術種植

如果經過以上兩種方式,妳的胡須仍然稀疏,胡須的密度不符合妳的要求,妳可以選擇藝術種植的方式來增加胡須的密度,而且妳的胡須也是經過這種方式來塑形的,因為在種植胡須藝術的時候,醫生會根據面部審美為妳設計最適合的胡須形狀。