1.認知是指人們獲取或應用知識或信息加工的過程，是人們最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維、想象和語言。
2.人腦接受外界輸入的信息，經大腦處理後轉化為內在的心理活動，進而支配人的行為。這個過程就是信息處理的過程，也就是認知的過程。
3.人的認知能力與人的認知過程密切相關。可以說，認知是人們認知過程的產物。壹般來說，人對客觀事物的感知（感覺、知覺）和思維（想象、聯想、思考）都是認知活動。認識的過程就是主觀客觀化的過程，即主觀反映客觀，使客觀在主觀中得到表達。
概念:
1.認知包括感覺、知覺、記憶、思維、想象和語言。
2.具體來說，人們獲取或應用知識的過程始於感覺和感知。感覺是對事物個體屬性和特征的認識，如感覺顏色、明暗、色調、氣味、粗細、硬度等。感知是對整個事物及其聯系和關系的理解，如看到紅旗、聽到嘈雜的聲音、觸摸柔軟的毛衣等。
3.刺激停止作用後，人們通過感官感知獲得的知識和經驗不會立即消失。它留在人們的腦海中，必要時可以重現。這種積累和保存個體經驗的心理過程被稱為記憶。
4.人們不僅可以直接感知個別和具體的事物，還可以知道事物的表面聯系和關系。他們還可以利用頭腦中已有的知識和經驗間接地、概括地認識事物，揭示事物的本質及其內在聯系和規律，形成對事物的概念、推理和判斷，解決他們面臨的各種問題。這就是思考。
5.人們還可以使用語言與他人交流自己的思維活動和認知活動的結果，並接受他人的經驗。這就是語言活動。人們也有想象活動，這些活動是憑借保存在腦海中的特定圖像進行的。