「忍不住」和「忍不住」有什麽區別？

我情不自禁:我自然沒有感覺。。。。比如，聽到這種親切的呼喚，我會不由自主地想起家鄉的老母親。

不能:表示被迫。妳不能按照自己的想法做事，比如妳還想跑，來這個地方不是妳能決定的！、

希望能幫到妳。