情商是壹種感受、理解和有效應用情緒力量和智力的能力，情緒是人類能量、信息和影響力的來源。情商不僅表現為理性智能，而且來自於人的智慧。提高情商可以幫助我們在日常生活和工作中學會識別和珍惜自己和他人的感受。
適當地回應它們，並有效地利用信息和情感的力量。情商鼓勵我們繼續探索我們的特殊潛力和目標，並激發我們最深層的價值和欲望，並將我們的思想轉化為現實生活。
擴展數據:
情商包括:
1是了解自己的情緒。因為只有了解自己，妳才能成為自己人生的主人。
2.我能妥善管理自己的情緒。也就是妳可以規範自己；
3、它是自我激勵，它可以使人走出人生的低潮並重新開始。
4.它是識別他人的情緒。這是與他人正常交流、順利溝通的基礎；
5.它是人際關系的管理。即領導和管理能力。