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為什麽聽音樂可以緩解心情?

聽音樂可以緩解情緒,原因如下:

1.身體裏的節奏和音樂以同樣的頻率振動。

在聽音樂的時候,壹個人的內在節奏,比如心率,會隨著音樂節奏加快或減慢,最終達到同頻振動。尤其是在聽歡快激昂的音樂時,壹個人的身體會隨著音樂的節奏而運動,如點頭、踩腳、用手輕敲桌面等。

2.情感訴求

就像捕捉別人的情緒壹樣,人也能從音樂中感受到情緒。比如悲傷的音樂讓人感到悲傷,歡快的音樂讓人情緒高漲。這種“* * *”能讓我們覺得被理解,內心更平靜。

3.在妳的腦海裏畫壹幅畫

音樂能有效地勾勒出聽者腦海中的視覺形象。從這個意義上說,音樂是壹種強大的刺激。通過裏面的視覺形象,聽音樂的人可以靜下心來放松。

4.帶* * *的歌詞

引起* * *的歌詞會觸動人的心弦,讓人們釋放隱藏在內心的情緒和體驗。

擴展數據:

音樂是用有組織的聲音組成的聽覺形象來表達人的思想感情和社會現實生活的藝術形式。它也是最令人感動的藝術形式之壹。當旋律響起時,人們往往會不可抗拒地立即沈浸在音樂氛圍中。任何壹種藝術形式都有其表達思想、塑造藝術形象的表達方式。

比如舞蹈是通過肢體動作和面部表情,繪畫是通過線條、色彩和構圖,文學是通過詞、短語、句子、文章來體現藝術形象。通常,人們通過不同的表達方式來區分不同種類的藝術,例如不同的樂器。音樂也可以表現音樂家和音樂創作者的意圖。

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人民網-為什麽音樂能治愈心靈,有助於回憶美好,產生情感歌曲?