生孩子不容易，養孩子更難。經歷了十月懷胎、分娩、坐月子的種種磨難，所有的媽媽們都以為自己會從各種焦慮中解放出來，沒想到寶寶的頭型又把她們拉回焦慮中。
傳統的平頭不好看，那麽大後腦勺好看嗎？
什麽是“睡頭型”？“睡平頭”不好看，那麽怎麽睡才好看呢？
新生兒應該側睡、仰睡還是仰睡？
今天，邊肖將帶您這些新手媽媽們學習壹些關於“新生兒睡眠”的小知識...
01寶寶平頭的原因不僅僅是睡在外面。
傳統的‘睡頭型’是指出生後通過人為幹預給嬰兒壹個平頭型。“平頭睡覺”的習俗仍然在民間廣泛流傳，尤其是在壹些北方地區。時至今日，仍有壹些長輩用字典、厚書、硬枕頭等物件幫助寶寶平躺著睡覺。
科學育兒的‘睡頭型’認為傳統的‘睡平頭’是壹種發育畸形，稱之為‘平頭綜合征’。科學育兒的‘睡頭型’就是預防‘平頭綜合征’的發生。
據調查數據顯示，生活中約有五分之壹的新生兒有‘平頭綜合征’現象，而且這壹比例還在逐漸上升，也就是說100個嬰兒中有20個是平頭。那為什麽平頭寶寶比例那麽高？
大概有三個原因:
？故意這樣做:
壹是因為上壹代人流行‘國字臉’，他們認為平頭好看，認為平頭更旺，所以在寶寶出生後就刻意給寶寶睡平頭。
？預防嬰兒猝死綜合癥？
為了防止寶寶趴著睡或側著睡導致窒息、猝死，家長可以讓剛出生的寶寶仰面睡，導致扁頭。
？由懷孕引起的
如果孕期胎兒在子宮內的位置壹直是壹個姿勢，頭部靠在子宮壁上，這就是為什麽有些媽媽說自己的寶寶出生時是平頭的原因。
如何預防和糾正‘平頭綜合征’？
如果妳的寶寶也是平頭，妳也不用太擔心，因為‘平頭綜合征’不僅會影響寶寶的大腦發育，而且對寶寶沒有生理傷害(妳不要相信壹些無良商家說‘平頭綜合征’會影響孩子大腦發育的謠言，他們的目的是推銷自己的產品)，‘平頭綜合征’也會隨著寶寶的年齡而變化。
雖然“平頭綜合征”會隨著月份的增長而逐漸好轉，但在這個重視五官的年代，媽媽們還是希望自己的寶寶能有壹個好看的頭型，所以預防“平頭綜合征”成了很多媽媽焦慮的問題。
寶寶已經睡扁了怎麽辦？可以糾正嗎？
我家寶寶還沒睡平頭呢。怎麽防止睡覺扁頭？
如果寶寶已經過了18個月，那麽家長們就不要太糾結了，因為寶寶的頭骨已經發育成型了，就這樣吧，除了對顏值有壹點影響，其他的都不算什麽。
如果寶寶還在18個月以下，那麽不要慌，因為還有機會改正。
媽媽可以通過引導寶寶趴著玩來糾正自己，大部分寶寶也可以通過趴著玩來糾正自己。但是，如果寶寶的扁頭很嚴重，而且還不到4個月，馬寶就不要在家裏搞混了。她可以帶寶寶去醫院做顱骨掃描，按照醫囑配合治療。
當然，糾正平頭綜合征不如預防。根據國外的研究，預防平頭綜合征的核心是‘趴著時間’，尤其是寶寶出生後的前三個月。
新生兒最佳睡姿是哪個？
壹歲前的寶寶幾乎占據了壹生的壹半甚至三分之二的時間，所以如何睡覺成了所有媽媽頭疼的問題。仰睡容易睡平頭，趴著睡怕寶寶窒息。新生兒最佳睡姿是哪個？
其實關於這個問題，就職於Bright Horizon(美國最大的早教機構之壹)的賓夕法尼亞大學教育學碩士就做過關於嬰兒安全睡眠的培訓。嬰兒最安全的睡姿是什麽？''
↑美國兒科協會提供的最安全睡姿。
在這堂關於“嬰兒睡眠安全訓練”的課上，明確指出上圖所示的睡姿是美國兒科協會提供的“最安全”的睡姿。如果妳有機會去美國的托兒機構參觀，妳會發現這張圖的出鏡率很高。
看到這裏，很多媽媽說這種睡姿不會造成睡平頭？答案當然是肯定的，所以美國兒科學會建議0-3個月的寶寶每天至少要有1小時的‘趴肚子時間’。
其實美國兒科學會所說的‘肚子時間’就是我上面說的時間。媽媽要鼓勵0-3個月的新生兒多趴著玩，每天至少要有1小時的‘肚皮時間’。趴著玩不僅可以減少趴著睡造成的平頭，對寶寶也更有利。