阿朵，本名傅瑩，湖南吉首市人，1980年出生。由於父親是土家族，母親是苗族，阿朵也繼承了少數民族的歌舞特色。當我年輕的時候，阿朵偶然在電視上看到跳舞的畫面，她也跟著看電視。在發現女兒在這方面的天賦後，阿朵的父母把她送到了少年宮，阿朵開始了她的舞蹈生活。憑借驚人的天賦和出色的舞蹈技巧，阿朵在八歲之前就成為了舞蹈班的領班。
雖然受到了肯定，但阿朵仍然堅持每天練習基本功，對待事情壹絲不茍是她的性格。在學校期間，阿朵參加了許多比賽，並贏得了許多舞蹈比賽。由於對兵團生活的向往，在12歲時，阿朵偷偷來到部隊參加入學考試，但他被直接錄取了。她也成為了壹名驕傲的文藝兵。在軍隊裏，她總是領舞。
17歲時，阿朵做了壹個嚴肅的決定，決定去北京實現它，並加入了北京文工團。來到北京後，阿朵發現自己是多麽渺小，但她不得不沮喪地躲在角落裏。
她在舞蹈方面也從主角變成了配角。由於從小接觸舞蹈，阿朵的身材特別優美，而她的身材卻凹凸不平，這也成為許多女孩拒絕的對象。由於她開朗的性格，阿朵也贏得了許多男孩的青睞。因此，阿朵也被冠以“妖艷”和“狐仙”的稱號。這也使阿朵壹度感到自卑，並開始隱藏自己驕傲的身體，用粗布包裹別人羨慕的春光。但是對阿朵的侮辱不會停止。
也許上帝不想讓這樣的人被遺忘。偶爾，阿朵站出來為士兵們唱歌，讓他們振作起來。這首歌不僅讓周圍的人拍手叫好，也讓阿朵有了當歌手的想法。擅長唱歌和跳舞的日本音樂家小川哲也·小室很快就看中了她，並與香港經紀公司簽約。
然而，由於阿朵對民間音樂的向往，與公司產生了分歧。合同簽了半年後，雙方解除了協議。合同終止後，來到了鄭達國際公司，並在該公司遇到了才華橫溢的音樂家高宋嘯。那時，阿朵剛剛和她的男朋友分手，正處於失戀之中。阿朵被壹個男人深深傷害了，這個男人在和他的好朋友睡覺時花了自己的錢。從未經歷過這種背叛的阿朵很長壹段時間都沒有走出這種陰影，甚至產生了自殺的念頭。
正是在這壹時期，高走進了的生活。因為壹首《怒放》，兩人在壹段時間後成為了朋友。讀過大量詩書的高已經失去了魅力，很快他與的關系就被提升為“藍顏知己”。也許是被高的才華所打動，的心很快就被俘獲了。此前，高的醜聞也是接連不斷，而這位花花公子也是聲名遠揚。也許高在某方面真的有點高人壹等，不然他怎麽能贏得這麽多美女的芳心呢！當的好朋友知道她的新男友是高時，她立即阻止她說，高是個花花公子，妳最好不要和他在壹起。
但殊不知，高當時正坐在旁邊打電話。但是阿朵壹直相信自己的眼睛。這壹次，她選擇了愛上高。生活中，高能說會道，哄阿朵開心。慢慢地，阿朵恢復了自信，撕下了遮羞布。在事業上，才華橫溢的高宋嘯也給了阿朵很多幫助，不僅幫她出唱片，還幫她拍電視劇，甚至邀請了壹群大咖為她助陣。在高的幫助下，的事業逐漸達到了頂峰。
2005年，阿朵帶著壹首《再見，卡門》登上了春晚的舞臺。雖然她出場的時間不多，但她仍然憑借精彩的表演贏得了觀眾的掌聲。由於阿朵性感的身材和火辣的舞蹈，她被冠以“性感女神”的稱號。然而，阿朵的瀟灑卻被人誤以為是故意炒作。但是阿朵壹點也不在乎。趁著熱度，她推出了幾首熱門歌曲，將她的人氣推向了高潮。
第二年，她以男裝亮相，並以傲人的姿態創下了三天銷售50萬份的記錄。不久後，當阿朵接受采訪時，她突然聽說自己是單身。原來她和高已經分道揚鑣了。關於他們分手的謠言是壹致的。有人說，當初和高在壹起，就是為了出人頭地。也有人說是因為高傲慢自大，總是壓制阿朵，導致其缺乏自信。無論如何，兩人的關系已經走到了盡頭。與高分開的也面臨著事業瓶頸。
她第壹次嘗試制作專輯，並邀請韓國制造團隊來幫忙，但新專輯在悲慘中開幕。她也出演過壹些影視劇，比如《娛樂圈無圈》、《戒煙戒酒》、《龍門鏢局》等。，但從來沒有太大的反響。此外，娛樂圈中有許多才華橫溢的人，而阿朵的身影正在慢慢被人們遺忘。
2010年，阿朵的合同到期，她轉投光線傳媒。這時，她遇到了她人生中的第三段愛情。沈醉於愛情的阿朵無暇顧及其他事情，只想與愛人共度甜蜜時光。可誰曾想，那個天天和我甜言蜜語的男朋友，其實是為了我的財富，這次她徹底被騙了。三段戀情的不幸結局使阿朵陷入了深深的自我懷疑之中。為了調節我的情緒，她消失了。再次出現在大家面前的阿朵，以全新的面貌面對大家，組建了壹支“苗鼓隊”。
原來她來到了西雙版納的壹個偏遠小鎮，在這裏創作了壹張新專輯《死而復生》。再次出現在舞臺上的阿朵開始把自己裹得嚴嚴實實，失去了往日的性感。參加《乘風破浪的姐姐》時，阿朵獲得了壹次經歷歲月洗禮的經歷。轉型後的阿朵似乎變了壹個人，但她仍然對音樂如此執著。我希望她能在以後的音樂圈裏繼續披荊斬棘。