我抄了加措的代表作《壹切都是最好的安排》。這本書主要是分享面對無常,如何處理生活中的迷茫和困惑,增強內心的力量。
每天早上都會在書上抄壹篇文章,抄完之後寫下自己的感受,分享給微頭條。
為什麽要抄書分享?我不想跟風,也不想賺錢。主要是想通過平臺讓自己冷靜下來,約束自己堅持下去。
最近總是被壹些人或事困擾,內心浮躁不安。心情總是難以平靜,心情也時好時壞,容易發脾氣。不知道中年是不是多事之秋,處於中年危機。
我曾經試圖通過看書來調整。可是打開壹本書,心不在焉,看著文字,讀不下去,眼神渙散。真的是壹種迷茫的感覺。
這種感覺在我自考學習的時候也有。我只看書,畫畫。書的內容不在心裏,看完就忘了。這壹切都源於不安分的心和註意力不集中。當時我壹邊看課本,壹邊做筆記,效果得心應手。我特別喜歡這個方法。
所以,我想通過抄書來調節!每天抄壹篇,幾百字左右。正好王先生之前買了這本書,裏面的文章字數不多,都是分享人生感悟。可以試著復制壹下。
我有壹次跟老公說:“雞湯都在這邊,有點油膩。”之前只是看了壹下,沒有抄。看完之後覺得沈澱少,就沒看了。
正好女兒給了我壹本紅色的活頁本,從此開始了我的抄書分享之旅。壹開始是抄書,但心思不在文字上。抄完之後,我回頭看看我在抄什麽。我完全分心了。
多抄幾天,人就會進入狀態,人就會跟著內容走,心就會慢慢平靜下來。每抄壹篇好文章,我都寫下自己的感受,從中也沈澱了自己的內心,書中的內容更讓人心動。
在我抄書的日子裏,書中的壹些內容也成為我寫作的素材。幾篇文章的主題都是從抄書上得來的。臨摹書籍也是積累素材的好方法。
抄來抄去,書裏的內容,讓我發現了自己的壹些問題,給了我很多生活和事情上的啟發。
現在雖然已經抄書32天了,但是抄書的時候還是有些安心的。但是,還不是理想狀態,還不夠淡定。不抄的時候還是有點浮躁。
壹切還是沒有到位,還是繼續堅持吧。讓自己的心靜下來,享受自己內心的壹片靜土,靜下來就會覺得舒服。
抄書分享,繼續持之以恒,希望以後能遇到更多美好的事情!