自我控制，自我控制，自我約束，有意識地控制自己的情緒，欲望或行動。
區別就像中文解釋壹樣。克制和約束的用途和含義是不同的。簡單來說，自律就是控制自己對積極因素“去做”，自控就是控制自己對非積極因素“去做或不做”。。我相信沒必要說什麽。
根據以上解釋，關於妳的補充質詢。
1要用自控。和中國人壹樣，不做有誘惑力但“不好”的事，就會“克制”，自覺控制自己的情緒和欲望。
當然是自律。因為個人進步而自我控制。
如果兩種意義都包含在內，自律勉強可以做到。
以上是我個人的理解:)