壹、“暈車”的定義
乘坐汽車(尤其是轎車)時頭暈、惡心，甚至嘔吐。
二、“暈車”的例子
1.每次上公交車或公交車，我就開始擔心暈車的癥狀。
2.坐在搖晃的車輛上，我感覺到暈車的癥狀。我覺得頭暈目眩，身體失去平衡，整個世界在我眼前扭曲變形，想吐。真希望早點到達目的地，擺脫這種不適。
3.雖然多次嘗試各種暈車的藥物，但都不能完全解決暈車的問題，只是稍微緩解了壹些癥狀。
4.即使我坐在車廂中間，暈車的感覺也會不斷襲來，讓我陷入極度不適。
5.越來越怕坐車，暈車成了我的心頭之痛，讓我在旅途中倍感痛苦。
6.即使我試著閉上眼睛或者緊緊抓住靠背，暈車的感覺還是會不可避免地襲來，讓我厭惡。
預防暈車的措施
首先，坐著別動，保持頭部穩定。
在車上坐下時，盡量保持身體平穩，頭部平穩，不要頻繁轉頭。
第二，坐在面向行駛方向的位置。
選擇坐在車輛正對的位置，有助於減少暈車的概率，避免移動固定物體的視覺刺激。
第三，保持通風，保持空氣新鮮。
打開窗戶或調節空調，保持車內通風和新鮮空氣流通，都有助於緩解暈車癥狀。
第四，忌吃油膩或過飽的食物。
吃油膩或過多的食物可能會增加暈車的風險。乘車前避免吃油膩或過飽的食物，以免增加消化系統的負擔。
5.避免閱讀或使用手機等電子設備。
在車上看書、使用手機或其他電子設備，很容易導致暈車。盡量避免這些活動，尤其是看書和長時間使用手機。