溺水是非常危險的。日常生活中提高安全意識很有必要。以下是字典整理的珍愛生命，防止溺水的信息。
為了確保遊泳安全，防止溺水事故，必須做到以下幾點:
1，不要壹個人去遊泳，更不要去不知道底和水情的地方遊泳，或者是危險的容易發生溺水傷亡的地方。選擇壹個好的遊泳場所，對該場所的環境要有清晰的了解，比如水庫、浴場是否衛生，水面是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水的深淺等。
2.妳必須有組織，在老師或熟悉水的人的指導下遊泳。互相照顧。如果集體組織去遊泳，下水前後要清點人數，指定救生員進行安全保護。
3.註意妳的身體健康。四肢容易抽筋的人不要參加遊泳或在深水中遊泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。如果水溫太低，先用淺水區的水沖洗身體，適應水溫後再去遊泳。有假牙的同學要摘下來，防止嗆到時掉入食道或氣管。
4.對自己的水質要有自知之明，入水後不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要互相打架，以免飲水溺水。不要在急流和漩渦中遊泳，更不要喝酒遊泳。
5.如果在遊泳過程中突然感到身體不適，如頭暈、惡心、心慌、氣短等。，應立即上岸休息或呼救。
6、在遊泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或用力按摩，拉傷抽筋部位，並向同伴呼救。
7.遊泳發生溺水事故，現場急救緊急，心肺復蘇最重要。溺水者被救上岸後，應立即清除口腔和鼻咽腔內的嘔吐物、泥沙等雜質，保持呼吸通暢；舌頭要拔出來，避免後翻堵塞呼吸道；擡高溺水者的腹部，使其胸部和頭部下垂，或抱住雙腿，將腹部放在施救者的肩膀上，做行走或跳躍的動作來“倒水”。恢復溺水者的呼吸是急救成敗的關鍵。應立即進行人工呼吸，可采用口對口或口對口人工呼吸。在急救的同時，應迅速送往醫院進行治療。
溺水死亡的原因
主要是由於氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或由於喉頭強烈痙攣，呼吸道關閉而窒息。
2.癥狀
溺水者面部青腫，雙眼布滿血絲，口腔、鼻孔、氣管充滿血泡。四肢冰冷，脈搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救和互救
溺水發生時，如果對水不熟悉，可以采取自救的方法:除了呼救外，采取仰臥位，頭向後仰，讓鼻子可以出水呼吸。淺呼氣深吸氣。因為深吸氣時，身體比重下降到0.967，比水略輕，可以浮出水面(呼氣時，身體比重為1.057，比水略重)，所以此時不要慌張，也不要擡起手臂左右拍打，讓身體沈得更快。
遊泳者，如果小腿抽筋，應保持冷靜，采取仰泳姿勢，用手將抽筋的腿的腳趾向後彎曲，以釋放抽筋，然後慢慢遊向岸邊。
搶救落水者，要迅速遊到落水者附近，觀察清楚位置，從後方施救。或者扔木板、救生圈、長桿等。，以便溺水者能爬上岸。
水上救援結束後:
先清理溺水者口鼻內的淤泥和痰，摘下假牙，再進行控水。施救者單腿屈膝，將溺水者放在大腿上，使溺水者體內的水靠體位從氣管和口腔排出。在壹些農村，溺水者會趴在牛背上，頭腳懸空，帶動牛行走，從而控水，起到人工呼吸的作用。如果溺水者的呼吸和心跳已經停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸部按摩。