除了在我們不想背誦時“頭疼”之外，我們的大腦是驚人而強大的，遠遠超出我們的想象。它就像壹個巨大的記憶庫，並且具有自我意識。當記憶過大時，它會選擇長期、短期或暫時存儲等方式，甚至將壹些不必要和不可磨滅的記憶隱藏到潛意識或深層記憶中。
當大腦有足夠的能量和空間時，這些記憶就會恢復。此外，如果腦細胞不記得事情，它們就會死亡。細胞壽命和我們壹樣，腦細胞也要定期鍛煉，用得越多越有活力。
增強記憶力的方法:
1，註意集中精力記憶只要集中精力，集中註意力，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易忘記。如果妳分心並專註於兩項任務，妳的記憶效率將大大降低。
2.如果妳對學習材料和知識對象感興趣，即使妳花更多的時間也很難記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有被理解的東西才能被長久地記住。死記硬背不容易。對於重要的學習內容，如果能把理解和背誦結合起來，記憶效果會更好。
4.過度學習是指在記憶的基礎上，對學習材料進行多次記憶，以達到記憶和記憶的程度。
5.及時復習和遺忘的速度是先快後慢的。趁熱打鐵復習鞏固剛學過的知識是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶學習時，不斷地嘗試回憶，可以使記憶中的錯誤得到糾正，疏漏得到彌補，並使學習的內容難以記憶得更牢固。閑暇時，我經常回憶過去記憶過的對象，這也可以避免遺忘。