這種方法直觀、簡單，適合初學者。我們通過php虛擬主機提供的mysql管理工具phpmyadmin進行修改。
1.登錄無憂主機的控制面板，找到phpmyadmin，點擊輸入數據庫賬號的密碼。登錄:打開WordPress數據庫，選擇數據庫表“wp_users”點擊瀏覽，看到妳的wp管理員賬號，通用ID為1。
2.找到字段名user_login和user_nicename，把裏面的admin改成妳要改的用戶名，執行後就ok了。
二、快速通過SQL命令
建議新手不要用這種方法，因為這種方法沒有那麽直觀，很有可能是自己修改成功的。我還真不知道。打開妳的WordPress數據庫，點擊結構後面的SQL，輸入下面的命令:(註意不要忘記執行它)。代碼如下:
" update user set password = password(" new password ")，其中user = " user name"
第三，用下面的php代碼直接修改wordpress管理員密碼。
php的完整代碼如下。新建壹個reset_password.php文件，復制以下php代碼，粘貼到rest_password.php中，將格式轉換為不帶bom編碼的utf-8，保存，然後上傳到與wp-config.php相同的目錄下。在瀏覽器中輸入/reset_password.php(用妳的域名替換wentong.org)並輸入新密碼。
重置密碼後，壹定要立即刪除reset_password.php文件，否則後果自負。代碼如下:
& lt？服務器端編程語言（Professional Hypertext Preprocessor的縮寫）
/**
*修改WordPress網站密碼的工具。
*文件名:reset_password.php
* @米歐工作室
*/
include(" WP-config . PHP ")；
include(" WP-blog-header . PHP ")；
if(empty empty($ _ POST[' emergency _ pass ']){
& gt
& ltform method="post " >
請輸入所需的管理員密碼:
& ltinput type = " submit "/& gt；
& ltbr/>；& ltbr/>；提交密碼後，會自動轉到WordPress網站登錄界面。
& ltbr/>；& ltbr/>；& ltfont size = " " color = " red " & gt註意:提交後請刪除密碼重置文件，以確保網站安全。& lt/font & gt；
& ltbr/>；& ltbr/>；版權？米歐工作室
& lt/form & gt；
& lt？服務器端編程語言（Professional Hypertext Preprocessor的縮寫）
}否則{
$sql = "UPDATE "。$ wpdb-& gt；用戶。" SET user _ pass = ' " . MD5($ _ POST[' emergency _ pass '])。"其中User _ log in = ' admin ' "；
$ link = $ wpdb-& gt；查詢($ SQL)；
WP _ redirect(' WP-log in . PHP ')；
exit()；
}
& gt