首先要考慮是否有外傷。如果有外傷和肌肉拉傷，也會造成腿部肌肉無力。
第二，考慮血管因素。如果下肢靜脈、動脈出現血栓，也會造成腿部肌肉無力。所以，這個時候可以做下肢靜脈、動脈的b超，確定是否有血栓形成。
第三，考慮神經方面的因素，即腰神經受到壓迫會導致其優勢區域肌肉無力。如果腰椎間盤突出壓迫右側神經，可能會導致右腿肌肉無力。
所以右腿突然無力要考慮上面提到的三個因素:壹是外傷。第二，血管栓塞。第三，神經因素，也就是最常見的腰椎間盤突出。
解決辦法
1.第壹種方法，舉啞鈴仍然是鍛煉上肢力量的首選。最好準備兩種不同重量的啞鈴。較重的啞鈴可用於針對性的手臂力量訓練，如壹組20個平舉或壹組20個側舉，每天練習六至七組；可以用較輕的啞鈴，隨時抱著做壹點熱身或拉伸運動。
2.第二種方法，引體向上，也是壹種非常簡單實用的鍛煉上肢力量的方法。可以計劃每天做三四組，每組做10-20，根據自己能承受的數量進行調整。需要註意的是，妳的手最好垂直掛在單杠上，做引體向上時下巴最好在單杠上方。盡量不要靠下半身的力量，要靠手臂的力量。
3.第三種方法，做俯臥撐也可以鍛煉上肢力量。這個不用道具隨時隨地都可以做，有空隨時都可以做幾個。需要註意的是，地板太硬，可能會傷到手掌，所以盡量避免粗糙的水泥地板，選擇木地板、草地或者橡膠地板。
4.第四種方法，在水平位置上提杠鈴可以同時鍛煉上肢力量和胸肌，將杠鈴移至胸部正上方，然後雙手垂直握住杠鈴。妳可以根據自己的情況來安排杠鈴的重量，舉的次數，組數，效果非常明顯。