日本前首相田中角榮少年時患有口吃，但他沒有被困難嚇倒。為了克服口吃和練習口才，他經常緩慢地背誦和朗讀課文。為了發音準確，他對著鏡子糾正自己的嘴巴和舌根，認真又細致。
蕭楚女是中國早期的無產階級革命家和演說家，他平時刻苦訓練，練就了非凡的口才。蕭楚女在重慶國立第二女子師範學校教書時，除了認真備課外，她每天天不亮就跑到學校後面的山上，找壹個僻靜的地方，在樹枝上掛壹面鏡子，開始對著鏡子練習說話，並從鏡子裏觀察自己的表情和動作。經過如此艱苦的訓練，他掌握了高超的說話藝術，教學水平迅速提高。從65438年到0926年，他30歲時在毛澤東同誌主辦的廣州農民運動講習所工作，他的演講得到了世界的高度贊揚。
華是我國數學家，不僅具有卓越的數學天賦，而且是壹位不可多得的“辯手”。他從小就註重培養自己的口才，學習普通話。他還背誦了四五百首唐詩來鍛煉自己的“舌頭”。
這些名人和偉人為我們訓練口才樹立了光輝的榜樣。我們要想訓練出壹副出色的口才，就必須像他們壹樣細致勤奮，正如華先生在總結練習口才的經驗時所說:“勤奮就是好的訓練，壹分勤奮就是壹分天賦。”
練習口才不僅需要努力，還需要掌握壹定的方法。科學的方法可以讓妳事半功倍，加速妳口才的形成。當然，根據每個人的知識、環境、年齡等。，練習口才的方法會有所不同，但只要妳選擇了適合自己的ZUI方法，再加上堅持不懈的刻苦訓練，那麽妳就會在通往“口才”的道路上迅速成長。
這裏介紹幾種符合學生特點的簡單、易行、有效的口才訓練方法。
（1）快速閱讀法
這裏的“讀”是指大聲朗讀，也就是用嘴讀，而不是用眼睛看。顧名思義，“速讀”就是快速朗讀。
這種訓練方法的目的是訓練人們口齒清晰、發音準確、發音清晰。
方法:找壹篇演講稿或壹篇優美的散文。首先，帶上字典和詞典，找出文章中妳不認識或不理解的單詞和短語，把它們講清楚，講明白，然後開始大聲朗讀。壹般來說，當妳開始大聲朗讀時，速度很慢，並且壹步步加快，每次都讀得更快。ZUI之後可以達到ZUI的速度。
要求:朗讀時不停頓，發音準確，吐字清晰，盡量做到發音完整。因為如果妳不完整地發每個音，那麽如果妳加快速度，人們就聽不清楚妳在說什麽，快速的意義也就失去了。我們的語速必須建立在清晰的吐字和幹凈的發音的基礎上。我們都聽過體育節目專家宋世雄的解釋，他的解釋非常“迅速”。宋世雄對“快”的解釋是快速但不混亂。每個單詞和每個音都發音非常清晰準確，沒有歧義。我們希望達到快，也就是他的快，發音清晰和發音準確，而不是為了快而快。
速讀法的優點是不受時間和地點的限制，無論何時何地。只要手頭有文章就可以練習。而且不受人員限制，壹個人可以獨立完成，不需要其他人的合作。當然，妳也可以找壹個同學聽妳的速讀練習，請他幫妳找出速讀中的錯誤。比如哪個單詞發音不夠準確，那個地方發音不清楚等等，這樣更有利於妳有目的的糾正和學習。妳也可以用錄音機錄下妳的速讀，然後自己聽壹聽，找出不足並加以改進。如果有老師指導我們就更好了。
②背誦法
我們都背誦了課文。有詩歌，散文和小說。背誦的目的不同。有的因為老師要求必須背誦，這樣才能完成老師布置的學習任務；有些是為了熟記壹首著名的詩或句子，從而豐富自己的文學修養。我們提倡背誦的主要目的是鍛煉我們的口才。
我們要求的背誦不僅是要求妳背誦壹篇演講或散文，而且要求妳背誦它。這種訓練有兩個目的:壹是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶力是練習口才的必備素質。沒有好的記憶力，就不可能培養出口。只有當知識在妳的大腦中充分積累時，妳才能張開嘴說個沒完沒了。如果妳的大腦壹片空白，那麽無論妳多麽伶牙俐齒都無濟於事。記憶力和口才壹樣，不是天生的天賦，後天的鍛煉在其中也起著至關重要的作用，而“背”就是這種能力的培養。
“背誦”是對表達能力的壹種訓練。這裏的“背誦”就是我們常說的。它需要在準確把握文章內容的基礎上進行富有表現力的表達。
背誦法不同於我們前面談到的快速閱讀法。速讀重在“快”，背誦重在“準”。也就是說，妳背誦的演講或文章必須準確，不能有遺漏或錯誤，並且必須在發音和發音上準確無誤。
方法是:第壹步，先選壹篇自己喜歡的演講、散文和詩歌；第二步是對所選材料進行分析和理解，了解作者的思想感情。這需要壹些時間，我們需要逐句分析，權衡每壹個字，感受作者的思想和感情，激發我們自己的感情；第三步是對選定的演講、散文、詩歌等進行壹些藝術處理。，如找出重音，劃分停頓等。，有利於準確表達內容；第四步是在上述步驟的基礎上進行背誦。在背誦的過程中，也可以循序漸進。首先，進行“背”的訓練。也就是先背文章。在這個階段，不要求充滿情緒。只要能達到熟練記憶。並且在識記的過程中，我進壹步了解了作品的風格和節奏，為準確把握作品打下了更加堅實的基礎。第二，在背文章的基礎上大聲朗讀。背誦妳的演講、散文、詩歌等。大聲默念，並時刻註意發音的正確性，並帶有壹定的感情。第三，是這個訓練的下壹步，帶著飽滿的情感，準確的語言和語調背誦。
這裏的要求是準確記住文章，準確表達作品的思想感情。比如我們要背誦高爾基的《海燕》，首先要明白它是壹首散文詩。它預示著即將到來的革命風暴，謳歌了海燕無產階級戰士的形象。整首散文詩熱情激揚，表達了革命者不可遏制的恨與愛。那我們在背《海燕》的時候就要把握好這個基調。當然，僅僅把握作品的基調是不夠的。我們還需要對作品進行壹些技術處理，例如劃分段落，確定重音，暫停等等。平平淡淡，沒有波瀾，沒有起伏，最後的背誦也不會成功。有些人在背誦《海燕》時抓住了它的基調，但沒有註意背誦技巧，所以他們把嘴放在了聲音上。因此，在表達情感時，他們只能尖叫並盡力而為。我們說這也是由於缺乏準確性。如果我們對作者思想感情的發展有準確的把握，就不會犯類似的錯誤。
這種訓練是可以指導的，尤其是在背誦技巧方面。如果我們沒有這個條件，也可以請人幫忙，請人聽我們背誦，然後指出不足之處，這樣我們就有了改進的基礎，這對練習口才很有好處。
③健全的練習方法
練聲就是練嗓子和聲音。生活中，我們都喜歡聽那些飽滿、圓潤、悅耳的聲音，而不是幹澀、沙啞、幹澀的聲音。因此，我們有必要培養壹個好的聲音和壹個愉快的聲音。
練習聲音的方法是:第壹步是練習呼吸。俗話說，先練氣息再練聲音。氣息是人類發聲的動力，就像汽車上的發動機壹樣，它是發聲的基礎。氣息的大小與發聲有直接關系。氣不足，聲音微弱，用力過猛，損傷聲帶。因此，我們在練聲時，首先要學會用氣。
吸氣:深吸氣，小腹收縮，整個胸腔要打開，盡可能多的吸入空氣。當妳聞到香味時，我們可以體驗吸入法。註意吸氣時不要擡起肩膀。
呼氣:慢慢呼氣。讓呼吸慢慢呼出。因為我們有時在演講、背誦和辯論時需要長時間的呼吸，所以我們只能通過緩慢而長時間的呼氣來達到這壹目的。呼氣時，基本可以閉牙。留壹個小間隙，讓呼吸慢慢通過。
學習吸氣和呼氣的基本方法。妳可以每天在戶外和公園裏做這個練習，深呼吸，長期有效。
第二步，練習聲音。我們知道人類語言的聲源在聲帶上，也就是說，我們的聲音是通過氣流振動聲帶而產生的。
練習發音前做壹些準備工作。首先，放松聲帶，用壹些溫和的氣流振動它們，讓聲帶有點準備，發出壹些溫柔的聲音，不要張著嘴大喊大叫，這樣只能破壞聲帶。就像我們在做劇烈運動之前必須做壹些準備動作壹樣，否則我們很容易拉傷肌肉。
聲帶是活躍的，我們必須在口腔中做壹些準備活動。我們知道口腔是人類重要的蜂鳴器，聲音的響度和圓潤度與口腔直接相關，所以不要小看口腔的作用。
口語活動可以通過以下方式進行:
首先，練習張開和閉合妳的嘴，並移動妳的咀嚼肌肉，也就是妳的面團。這樣，在練習發聲時，咀嚼肌將很容易運動。
第二，它相當柔軟。這種方法可以通過模仿鴨子的“gāgā”聲來實現。
人體還有壹個重要的蜂鳴器，那就是鼻腔。當有人發音時，他們只會在喉嚨上使勁，胸部和鼻腔上根本沒有兩個* * *裝置，所以他們的聲音很細，音色很差。通過鼻腔練習唱歌的方法是向牛叫學習。但是，我們必須註意的是，如果我們在平日說話時只使用鼻腔唱歌，也可能導致鼻音過重。
我們還應該註意的是，在練習聲樂時，我們永遠不要在早上醒來時去外面練習，這會損傷聲帶。尤其是在室內外溫差較大時，不要張著嘴大喊大叫，因為冷空氣進入口腔後會刺激聲帶。
第三，練習單詞發音。發音看似離發音很遠，但實際上，兩者關系密切。只有發音準確、清晰、圓潤，才能做到“清晰圓潤”。
我們上小學的時候都學過拼音，都知道每個字都是由壹個音節組成的，而壹個音節又可以分為三個部分:字頭、字腹和字尾。這三部分可以從語音結構上來劃分。壹般來說，前綴是聲母，肚是韻母，尾是韻母。
發音時壹定要咬前綴。有句話說“發音重如千斤，聽者會自動釋懷”。因此，當我們發音時，我們必須緊緊咬住前綴。這個時候，我們的嘴唇壹定要堅強。我們應該把發音的力量放在前綴上，用前綴來環腹和後綴。
肚子的發音壹定要飽滿充實，口型壹定要端正。聲音應該是站立的；而不是側身，它應該是圓的，而不是平的。但是，如果處理不好，很容易使聲音變得平、扁、圓。
這個後綴，主要屬於音。返回音必須是home和complete。也就是“半”字不要發，要發完整的音。當然後綴也要停，聲音不要拖得太長。
如果我們能遵循以上練習要求，那麽妳的發音就會圓潤洪亮，聲音也會變得好聽。
我們應該在這裏多做這樣的練習:
深呼吸。數數看妳能數多少。
②跑20米左右，然後大聲朗讀壹段話，盡量避免喘氣。
③按照字正腔圓的要求朗讀下列成語:
英雄雄兵壯，馬壯爭先光明遠
水果是五彩繽紛的，眼睛是明亮的，海市蜃樓是優柔寡斷的。
歷史悠久，風景優美。
④閱讀並練習密碼。
A.8名標兵奔襲北坡，與炮兵並排在北坡上開炮；
炮兵不敢碰標兵，標兵不敢碰炮兵炮。
B.苦瓜籃哥過寬溝，快速過溝看怪狗；
只看狗的瓜筐扣了，瓜卷筐空了。
C.洪曉波和白，
用洗衣籃收集蘿蔔。
洪曉波收了壹筐白蘿蔔。
白收了壹籃胡蘿蔔。
我不知道洪曉波是否收獲了更多的白蘿蔔。
還是小白果收獲的胡蘿蔔多。
④復述法
簡單來說，復述就是重復別人說過的話。這種方法在課堂上被廣泛使用。例如，老師讓學生觀看壹張幻燈片，然後讓他們復述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的是訓練人的記憶力、反應力和語言連貫性。
方法是:選擇壹篇篇幅合適、有壹定情節的文章。它是小說或演講中的壹段敘述性段落，然後讓背誦較好的學生大聲朗讀，用錄音機錄下來，然後聽壹遍並反復重復。直到妳能完整地復述這個作品。復述的時候可以把第壹遍復述的內容錄下來，然後和原文對比壹下，看自己能復述多少遍，再復述壹遍，看自己能復述多少遍所有的內容。這種練習不僅是背誦，而且是鍛煉語言的連貫性。如果妳能在大家面前重復壹遍就更好了。它還可以鍛煉妳的勇氣和克服妳的緊張情緒。
這就要求我們在開頭重復基本情節，在記原話時用自己的話復述意思；第二次復述不僅要求復述情節，還要求復述壹定的人物語言或描寫語言；第三遍復述時，要基本準確地復述人物語言和基本描寫語言，逐步提高要求。在這種練習之前，妳可以根據自己的實際情況和所選文章的情況制定壹個具體的要求。例如，如果妳選擇壹篇10句的文章，妳應該第壹次重復基本情節和幾個關鍵句子。第二遍應該能重復5 ~ 7句；第三遍應該能重復8 ~ 10個句子。當然，妳進步得越快，妳的語言連貫性和記憶力就越強。
開始練習時，選擇句子簡短、內容生動活潑的材料，便於妳掌握、記憶和重復。隨著訓練的深入，可以逐漸選取壹些句子長、情節少的材料進行練習。這樣由易到難，循序漸進，效果會更好。
這種鍛煉必須有耐心和毅力。有些學生從壹開始就選擇長句少情節的文章作為訓練材料，結果往往是欲速則不達。就像學走路壹樣。如果我們不學習走路，我們必須學習跑步，我們必須摔跤。而且，這種訓練有時似乎很繁瑣，很麻煩，甚至很無聊，這需要我們有耐心和毅力，迎難而上，勇於吃苦，不怕麻煩。沒有耐心和毅力，妳將註定壹事無成。
⑤模仿法
我們每個人小時候都會模仿、模仿大人做事、模仿大人說話。其實模仿的過程也是壹個學習的過程。當我們小的時候，我們通過向父母和周圍的人學習並模仿他們來學會說話。然後我們還可以用模仿來練習口才，模仿在這方面有專長的人。這樣，我們的口語表達能力就可以隨著時間的推移而提高。
該方法如下:
①模仿專科醫生。在生活中找壹個口語表達能力強的人，讓他說幾句ZUI的精彩話語，錄下來讓妳模仿。妳也可以把妳喜歡的、適合妳模仿的播音員和演員的聲音錄下來，然後模仿。
②主題模仿。幾個朋友在壹起。請先講壹個小故事和幽默，然後大家輪流模仿，看誰模仿ZUI形象。為了激發積極性，還可以采用打分的形式。讓我們壹起打分，為壹個成功模仿ZUI的人點贊。這種方法既簡單又有趣。可以在課堂上、課間和課後完成。做這件事只需要三四個人。需要註意的是，每個人的短篇故事和幽默必須新鮮有趣，每個人都喜歡聽和學習。而且說話前壹定要做好壹些準備，壹定要說得準確、生動、形象，千萬不要把壹些錯誤的東西帶在身上，否則模仿者會犯錯誤，害人害己。
③隨時模仿。我們每天聽廣播，看電視和電影，所以妳可以隨時和播音員、表演者和演員壹起模仿，註意他的聲音、語調、舉止和動作，邊聽邊看邊模仿，隨著時間的推移，妳的口語會得到提高。它會增加妳的詞匯量和文學知識。
這裏要求盡量模仿，從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等方面進行模仿，並在模仿中富有創造性，力求在模仿中超越對方。
做這種練習時，要註意選擇適合自己模仿的對象。要選擇那些對自己身心有益的語言動作來模仿，我們有些同學模仿力很強，但模仿不夠認真。他們會選擇壹些不好的詞匯進行模仿，久而久之，他們就形成了壹種低級的興趣。我們反對這種模仿方法。
模仿是壹種簡單、娛樂性強、見效快的方法，特別適合我們這個年齡段的學生練習。希望大家都能好好學習，早日出成績。
⑹描述性方法
小時候，我們都是通過看圖學會說話的。描述方式類似於這種看圖說話，只不過我們不僅要看書中的圖片，還要看生活中的壹些景象、事件、事物和人，要求比看圖說話更高。簡單地說，描述就是用描述性的語言表達妳所看到的景象、事物、事物和人。
描述性方法可以說比上述訓練方法更進了壹步。沒有現成的演講、散文、詩歌等。妳的練習材料，但妳需要組織自己的語言來描述它們。因此，描述性訓練的主要目的是訓練學生的語言組織能力和語言組織能力。
無論說話、演講還是辯論，都需要有很強的語言組織能力。沒有這種能力，就不可能有張宣河之口。組織語言的能力是口頭表達的壹項基本技能。
其方法是以壹幅畫或壹個場景作為描寫對象。第壹步是觀察要描述的對象。例如，我們要描述的對象是“秋天的壹個小湖泊”，所以我們要觀察這個湖泊周圍有什麽，有樹嗎？有假山嗎？有涼亭嗎？有遊客？這些樹是什麽樣的？這些山是什麽樣的？在湖光山色和樹木的映襯下，亭子是什麽樣子的，秋天的這個時候遊客應該有什麽樣的心情？這壹切都需要妳用自己的眼睛去觀察，用心去體會。有了這個觀察，妳的描述才有依據。第二步是描述。描寫的時候壹定要抓住場景的特點，按順序描寫。
要求是描述特征。語言要清晰易懂，並有壹定的文學天賦。不要用流水賬來描述，要平實，壹定要用描述性語言，盡量生動活潑。講東西要有順序，不要壹句話描述東西，東壹句話西壹句話南壹句話北壹句話，讓人聽了就知道妳在描述什麽風景。描述時允許聯想和想象。例如，如果妳觀察到壹位白發蒼蒼的祖父獨自坐在秋天湖邊的樹蔭下，妳可能會有聯想。妳可能會想到妳的祖父，老人生活的黃昏場景，以及“夕陽無限好，被即將到來的夜晚埋葬”這首詩。所以在描述的時候，妳可以把這些都加上，讓妳的描述更加充實生動。
角色扮演
角色這個詞也是從戲劇和電影中借用的。指演員在戲劇或電影中扮演的角色。我們在這裏的角色與戲劇和電影中的角色具有相同的含義。
角色扮演就是像演員壹樣表演，扮演作品中不同的角色。當然，這部劇主要是在語言上。
該方法如下:
（1）選擇壹部有情節和人物的小說和戲劇作為素材。
②分析所選材料，特別是人物的語言特點。
（3）根據作品中人物的數量，找同學分別扮演不同的人物。讓我們看看誰ZUI可以準確地扮演他的角色。
④壹個人還可以扮演多種角色來培養自己的語言適應能力。
這種訓練的目的是培養人的語言適應能力、個性以及適當的表情和動作。
這種訓練方法需要很重的“表演”元素，這與背誦的要求不同。它不僅要求聲音洪亮，充滿情感，還要有適當的停頓；還要求生動地表現人物的個性，並配有壹定的動作和表情。從這個角度來看，這種訓練是困難的。但是只要我們朝著這個方向努力，那麽我們就會成功。
8 .講故事的方法
學生可能聽過故事，但他們不都講過故事嗎？講故事似乎很容易，但要講好並不那麽容易。俗話說:“看花容易，繡花難”！聽別人的故事很有吸引力。有些朋友聽故事時甚至可以廢寢忘食，但當他們談論這些故事時，似乎並非如此，枯燥無味。所以說，講故事也是壹種天賦，不是每個人都能講好故事的。學習講故事是練習口才的好方法。
講故事可以訓練人的各種能力。因為故事中有獨白、人物之間的對話、描述性語言和敘事性語言，講故事可以訓練人的各種口語能力。
這裏的方法是:
①分析故事中的人物。故事的情節性很強，故事的主題大多是通過人物的言語和行動來表達的，所以在講故事之前要研究人物的性格特點以及他們之間的關系。比如我們要講童話《皇帝的新裝》，那麽妳就要分析幾個人物及其性格，然後用文字表達國王的愚蠢和無知、騙子的狡猾和狡詐、大臣的阿諛奉承，甚至孩子的天真無邪。這是壹項非常艱巨的任務。
（2）掌握故事的語言特點。故事的語言不同於其他文學形式的語言，具有強烈的口語化和強烈的個性化特征。所以當我們拿到壹個素材後，不要馬上開始練習講述，而是先把素材轉化成適合我們的故事。③反復練習說話。經過以上對材料的分析和處理，我們可以開始練習了。通過反復練習熟悉內容。在《醉》之後，他的感情可以與故事中的人物的感情分開，這樣可以生動地表現人物的個性，語言生動。
另外，在練習說話的同時，也要註意設計自己的表情和動作。看看妳講故事時的表情和動作是否與妳所說的壹致。