說明:把粥分成幾塊，鹹菜切成塊。粥凍好後，把粥分成幾塊，把鹹菜切成幾塊壹起吃，非常辛苦。
範仲淹不到3歲的時候，父親就因病去世了。他隨母親改嫁到了朱家尖。範仲淹從小學習就很努力。朱家尖是常山的有錢人，但為了靈感，他經常去附近的長白山禮泉寺寄宿學習，早晚讀諷刺背誦。他堅持不懈的讀片精神給蒙克斯留下了深刻的印象:那時候，他的生活異常艱辛。他每天只煮壹鍋濃稠的粥，放涼後切成四塊，早晚各吃兩片，配著細細切碎的鹹菜吃，吃完繼續學習。後世有劃粥切馬蹄鐵之譽。古文上寫著:“每天做壹粥，分四份，早晚各服兩片，切幾莖，少加鹽吐之。如果是，三年。”