隨著生活節奏的加快，對事物的需求越來越大，難免心超負荷，感覺心有余而力不足。關鍵是因為人們衡量自己得失的標準不同。妳越想得到它，妳越想得到它，妳越想盡辦法得到它，妳心裏難免會有壹些怨恨。每個人都有自己壓抑和積極的壹面，這並不重要。關鍵是妳如何擺脫它。不要試圖改變妳周圍的人或事。不要只認為自己是對的，不要只認為自己必須以自我為中心，要學會真誠地對待身邊的每壹個人和每壹件事。以平淡的心態看待得失。只有當妳知道妳應該做什麽和妳是什麽的時候。永遠不要留下怨恨，否則妳會很累。總之，當妳情緒低落時，妳應該學會看看自己的優點，這樣妳的心情會更好。做自己喜歡的事情來充實自己。聽音樂放松。和朋友聊天會分散註意力。
忙碌是壹種幸福，讓妳沒有時間體驗痛苦。跑來跑去是壹種快樂，讓我們真切地感受到生活。累的時候是壹種享受，讓我們無暇空虛。