栽培方法
主流教育界普遍提倡讓男孩自由放養，通過鍛煉和實踐磨練他們的男子氣概。而且，陽剛之氣的培養必須從小開始，絕不能把男孩培養成女孩。因此，壹些學校開始引進男教師。雖然還沒有普及，但說明人們已經開始重視創造條件，培養孩子的陽剛之氣。
對於成年人來說，首先要鍛煉出強健的體魄，這樣才能滋生陽剛之氣；其次，多看壹些動作片和戰爭片，接觸壹些男性形象，這將在潛移默化中增加妳的自信。
擴展數據
近日，教育部在答復政協委員提案時表示，將更加註重學生陽剛之氣的培養，促進青少年文化學習、體育鍛煉和心理健康協調發展。
在這方面，全社會都知道有必要在青年教育中增加男子氣概的培養。陽剛之氣不能簡單理解為陽剛之氣。事實上，男孩和女孩都需要培養男子氣概。
陽剛之氣有更豐富的內涵，責任感、擔當精神、團隊精神、自強不息、合作精神、進取精神都是陽剛之氣的重要組成部分。
百度百科-男性氣質
人民健康網——“陽剛之氣”需要陽光和風雨來培養。