1.理解記憶術
在初步理解的基礎上背誦。理解得越深，越容易記住。背誦課文應盡可能使用有意義的記憶，這不僅加強了理解和記憶。我們應該反對讀書不求人的學習方法。背誦壹篇文章或壹段話時，我們應該先通讀全文，找出文章的大意，然後了解文章的層次和上下文，把握文章的語言特點，並掌握壹些相關的單詞和句子。先分析綜合，背誦起來會快很多。背誦也要以課文為基礎，比如背誦議論文，可以從分析論點、論據、論據入手；背誦記敘文可以從了解和掌握相關事實和敘述順序開始。
2.快速閱讀法
背誦是在大聲朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結果。初步理解文章後，妳應該從頭開始反復閱讀，然後反復默讀。只有認真閱讀，才能加深理解，成為聖詠。實驗表明，連續慢速閱讀不僅費時費力，而且會中斷記憶信號；相反，在讀完課文後，逐漸加快閱讀速度可以在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶效果，提高背誦速度。
3.提綱法
古人雲:“綱舉目張。”文章的“綱”就是文章的脈絡，文章的脈絡反映了作者的寫作思路。因此，在背誦課文時，我們必須遵循作者的寫作思路和寫作順序，從句子到段落，從段落到文章，從前面到後面，從上到下，緊密聯系和連續。這樣，妳不僅可以快速背誦，而且還可以很好地記住它。只要我們按照作者的寫作思路和寫作順序進行閱讀和思考、思考和背誦，背誦就不會太難。
4.求同存異
有些詩具有“連章”的特點，每壹章（段）中的句子基本相同。因此，背熟第壹章（段）後，我們只需要找出其他章（段）中的不同句子並記住它們即可。
5.示範激勵方法
壹些知識淵博的語文老師經常在學生面前熟練而富有表現力地背誦，然後再要求他們背誦。這無疑是對提高學生背誦信心的極大激勵。此外，由於人們記憶的差異，教師應該在學生開始練習背誦後深入學生。壹方面要給予背誦指導，另壹方面要及時發現背誦課文中的“千裏馬”，讓他們在全班同學面前示範背誦。這樣做對增加其他學生的競爭意識和背誦信心具有重要意義。
6.關聯詞提示方法
並列詞不僅可以反映復句和句群之間的關系，還可以反映議論文寫作的內在聯系。有人說關聯詞是議論文寫作的語言軌跡。因此，及時掌握關聯詞的“語言軌跡”對背誦議論文有很大幫助。比如在梁啟超的《少年中國論》中，有這樣壹段話:“與這個世界離別的日子不遠了，我的青春是新的，是依戀這個世界的。如果把整個國家的青少年都作為青少年來調查，那麽中國將是未來的國家，其進步無法衡量；如果整個國家的青年也是老大，那麽中國將是過去的國家，它的死亡可以推遲。因此，今天的責任不在於別人，而在於我的青春。”這段話包含關聯詞“...和...制造...然後...制造...然後...因此...而且……”在第壹句中，“和”字連接兩個分句，表示並列關系；在第二句中，“使…然後…使…然後”構成兩對關聯詞，分別代表假設關系；第三句中的“原因”連接上下句，表示因果關系；“兒”連接兩個分句，表示並列關系。只要我們抓住這些關聯詞，找出它們所代表的關系，邊思考邊背誦，把句子聯系起來，背誦這段話就不難了。
7.修辭掛鉤法
課本中要求背誦的課文都是著名作家的名著，名著在修辭格的運用上有其獨特性。因此，從背誦課文時使用的修辭格入手，運用上下貫通的方式，往往能獲得意想不到的背誦效果。例如，課文《口技》的背誦中有壹段話，首先使用了排比句“十萬...十萬...十萬...聲音...聲”，然後用“頂針”造句“人手，人手...談及；涉及...人類的嘴，嘴...舌頭...因此，只要我們根據作者使用的這種修辭格的句子特點，逐句比較，背誦這段話並不太難。
8.聽並背誦。
生理學家認為，讓視覺和聽覺共同參與記憶，與只使用視覺和聽覺相比，可以提高30%-40%的記憶效果。這種記憶方法被稱為“協作記憶法”。根據這壹理論，在練習背誦時，可以適當播放課文的錄音，讓學生邊聽錄音邊讀課文，從而形成對記憶信息的雙向刺激以強化記憶效果。
9.趣味朗誦
當學生練習背誦到壹定程度時，為了進壹步加強記憶，消除連續背誦帶來的單調和疲勞，根據“寓教於樂”的原則，采取以下方法來提高學生的背誦興趣是沒有壞處的:①“對歌”背誦法。即模仿山區或壹些兄弟民族的“對唱”方式，A、B兩個學生輪流各背壹句；（2）“接力賽”背誦法，即模仿體育運動中接力賽的方式，由三名學生組成，每人壹句話，上下傳遞，反復進行；（3）“金字塔形”背誦法，即模仿雜技演員的“金字塔形”方法，第壹人背誦第壹句，第二人背誦兩三句，每人依次遞增壹句，直至背誦結束。以上方法不僅有趣，而且涉及面廣，並能增強學生的群體意識。妳不妨試試它們。
10.分層背誦法
理解是記憶的前提和基礎。分層背誦法是先了解背誦部分的大致意思，然後將其分成幾個層次，總結每壹層次的意思，了解各層之間的內在聯系，理清思路，並連接每壹層次的意思。在此基礎上，多重復幾次，就能快速背誦了。這種方法適合背誦段落或短文。比如課文《為了學習》，首先要註意理清思路，劃分層次，找出聯系。全文可分為三段。第壹段是第壹段，提出了整篇論文的觀點:人學習確實很難，但只要努力學習，就可以變難為易。要記住這壹段，要明確其要點，闡明從壹般事物到具體事物的推理過程，把握對比的寫作特點。第二至第六自然段為第二大段，以“僧人南海”為例證明了上述觀點。第二段第壹句是壹樓，說明地點和人物；第六自然段是第三層，解釋結果；中間富人和窮人僧侶的兩次對話是第二個層次。最後壹段是第三段，總結全文，鼓勵後輩向貧僧學習，樹立遠大誌向，為貧僧努力奮鬥。前壹句承上啟下，引出後壹句；後壹句緊跟上面，把問題問清楚了。整理好之後讀幾遍，背誦起來就很容易了。
11.圖表背誦法
圖表是壹種直觀而簡化的表達方式。使用這種方法，首先要把背誦章節的結構用主要的單詞（最好是原文）設計成圖表（或借助老師的黑板設計），然後對照圖表讀幾遍，然後試著根據圖表背誦，這樣我們就可以快速背誦。比如“扁鵲見蔡恒公”，妳可以設計以下圖表來幫助背誦:
12.輔助背誦法
指的是使用壹些指示性的語言符號來幫助記憶。比如《詩經》中的《伐檀》和《說書》兩首詩，都采用了連章反復吟唱的形式。每壹章的押韻中只有幾個詞發生了變化，其余的詞保持不變。因此，只要背誦壹章和押韻的單詞，文章就會被背誦。在“熟練的人理解牛”壹文中，我們可以通過使用短語來背誦課文:所有的牛都在視野中-所有的牛都在視野中-上帝與所有的牛相遇-輕松-技巧和技能-認可和指導-凝視-充滿雄心壯誌。屈原的《涉河》詩可以利用“涉”的路線來梳理脈絡:表達理想——渡瀟湘——赴水原——進入漵浦——追憶歷史——譜寫“混沌”篇章。如文本線索、情節發展、人物序列、邏輯軌跡、時間推移、地點變化、空間方位、引導詞等。，都可以作為背誦的符號和助手。就像旅行壹樣。有了導遊或導遊地圖，妳可以又快又好地旅行，並感到輕松愉快。
13.整體背誦
從頭到尾壹遍又壹遍地背誦整篇課文。優點是連貫的上下文和更深入的理解。缺點是內容太多，容易疲勞。
14.整段背誦
顧名思義，它是整體背誦和分層背誦的有機結合。優點是取其整體背誦和分層背誦的優點而去其缺點，揚長避短，符合整體—部分—整體的認知規律。背誦長詩往往是第壹個容易記住的部分，即心理學中的“初始效應”；中間部分經常被遺忘，即心理學中的“中遠效應”。因此，在使用這種方法時，要加強“中遠效應”，提高復習率，形成強刺激。
15.試著背誦
在深入理解的基礎上，多讀幾遍，合上書，試著背誦:看看哪些地方容易背，哪些地方難背，哪些地方會背，哪些地方不會背。讀那些難背的地方，不能背的地方，認真讀，直到能背為止。這種理解、閱讀、背誦三位壹體的方法比壹遍又壹遍地機械背誦要高效得多。
16.“三步記憶法”
第壹步是抓住文章的思想，用大腦記憶。第二步是閉上眼睛記住它。當妳真的想不起來的時候，妳就會“偷看”。第三步是快速重復，多次閱讀。
17.“五重法”
為了使背誦的課文久久難忘，有些老師采用這種方法，即在晨讀時背誦昨天在課堂上背誦的內容，這是第壹次重復。第二個回答是每個單元後的第三次重復，這意味著再次背誦已通過上壹單元的課文。第四次和第五次重復主要結合期中和期末復習。
1:興趣是培養興趣的最好方法。
2.閱讀是智慧的鑰匙——猶太人的精神財富
3.妳是由妳過去的積累形成的，妳的成功是由妳的過去積累的，所以妳平時要註意積累，養成正確的思維模式。只有重視積累，我們才能成功。
4空杯心態:比如:兒童心態，即保持著壹顆好奇心。
學習的壹種方法是模仿別人的行為。復制學習好的人的好習慣和名人的成功總結是絕對重要的。雖然每個人都有方法，但他們也可以從中學習。
【編輯本段】學好數學的方法
第壹，認真安排時間。首先，妳應該知道壹周內要做什麽，然後制定壹個時間表。在表格上填寫必須花費的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。在安排好這些時間後，選擇適當和固定的時間進行學習，並留下足夠的時間來完成正常的閱讀和作業。當然，學習不應該占據時間表上所有的空閑時間，而是總是留出壹些時間用於休息、愛好和娛樂，這對學習非常重要。時間表可能不能解決妳所有的問題，但它可以讓妳知道如何度過這壹周的時間，這樣妳就有足夠的時間學習和娛樂。
第二，學前準備。這意味著在妳認真投入學習之前，妳應該快速瀏覽妳想學習的內容並了解學習的大致內容和結構，以便妳能及時理解和消化學習內容。當然，妳應該註意細節，妳可以在不太重要的地方花更少的時間，在重要的地方可以稍微放慢學習進度。
第三，充分利用上課時間。學習成績好的學生很大程度上受益於充分利用課堂時間，這也意味著課後花費更少的精力。在課堂上，妳應該及時配合老師，做筆記以幫助妳記住老師所教的內容。獨立思考，跟上老師的思路尤為重要。
四是學習要有合理的規則。課堂上做的筆記要在課後及時復習，不僅是課堂上老師講授的重要內容，還有那些妳仍然感到模糊的內容。如果妳堅持定期復習筆記和課本，做壹些相關的練習，妳肯定會更深刻地理解這些內容，妳的記憶會更持久。
找壹個安靜舒適的地方學習。選擇壹個地方學習是非常重要的。它可以是妳的單間書房或教室或圖書館，但必須舒適安靜。當妳開始學習時，妳應該集中精力學習。
第六，情緒波動時不能學習。科學研究表明，學習數學和其他理工科科目時很難集中註意力，因此學習前壹定不能有與同學吵架或興奮的劇烈運動等情緒。否則壹會兒無法集中註意力，無法進入學習狀態。因此，在學習之前，妳應該平靜心態，集中精力，這樣妳就可以事半功倍。
七、樹立正確的考試觀。平時考試的目的主要取決於妳對作業的掌握程度，所以妳應該冷靜對待而不是作弊。也許妳有壹兩次考試沒考好，但沒關系。只要妳努力學習，認真對待，下次考試妳壹定會考得很好。通過測試，妳可以知道妳在接下來的學習中需要更加努力的地方，它將幫助妳牢固地記住新知識。
【編輯本段】如何提高學習效率
體驗壹:
1，不妨給自己設定壹些時間限制。連續長時間學習很容易感到厭倦。這個時候，妳可以把作業分成幾個部分，並限制每個部分的時間，這樣不僅有助於提高效率，還可以避免疲勞。如果可能的話，逐漸縮短所用的時間，很快妳就會發現以前壹個小時無法完成的作業現在40分鐘就完成了。
2.學習時不要做其他事情或想其他事情。每個人都知道妳不能同時做兩件事，但仍然有很多學生在學習時聽音樂。也許妳會說聽音樂是放松神經的好方法，所以妳可以集中精力學習壹個小時，然後放松並聽音樂壹刻鐘，這比戴著耳機做作業好得多。
不要整夜復習同壹課。這樣做不僅容易疲勞，而且效果不佳。每天晚上安排復習兩三節課，情況就好多了。
除了非常重要的內容，沒有必要在課堂上做詳細的筆記。如果妳上課忙著記筆記，上課效率會很低，妳也不能保證妳課後會記筆記。課堂上做的主要工作應該是消化和吸收老師的講課內容，並適當地做壹些簡短的筆記。
體驗二:
我也和很多人談過學習效率。本來妳付出了就應該有所回報，付出多了就應該有很多回報。這是理所當然的事情。但實際情況並非如此，這裏存在壹個效率問題。效率意味著什麽？就像學習壹樣，有些人會練習十遍，而有些人需要練習壹百遍。這裏有壹個效率問題。
如何提高學習效率？我認為最重要的是勞逸結合。提高學習效率最需要的是清晰敏捷的頭腦，因此適當的休息和娛樂不僅有益，而且是必要的，這是提高學習效率的基礎。那麽如何提高聽課效率呢？課前進行壹些預習是必要的，但我的預習比較粗糙，無非是粗略地看壹下課本，這樣課本上的內容和重點就大致在我的腦海裏了，聽課時也更有針對性。當我們預習時，我們不必太詳細。如果我們太詳細，那將是浪費時間。第二，我們在課堂上會有點松懈，有時我們會忽略最有用的東西。上課認真聽講當然是必要的，但正如我以前的壹位老師所說，沒有人能在壹堂課上集中註意力，也就是說，不可能集中註意力超過40分鐘，所以上課期間也存在時間分配的問題。當老師談論壹些熟悉的事情時，他可以適當放松。此外，記筆記有時會妨礙上課的效率，有時壹節課都在忙著抄筆記，這有時會忽略壹些非常重要的事情，但這並不意味著可以不抄筆記，而且這樣做也是不夠的。每個人都會忘記，當妳有筆記時，妳復習時就會有基礎。有時候老師講了很多，在黑板上記了很多，但妳不需要全部記住。當然，妳應該記住壹些書。否則，記住妳看到的東西必然會影響上課的效率，而且得不償失。
如何提高做題效率？最重要的是選擇壹個“好題目”，千萬不要亂做。那樣的話，妳往往會事半功倍。問題都是圍繞知識點的，很多問題都挺像的。首先，選擇妳要加強的知識點，然後圍繞這個知識點選擇問題。問題不多。類似的問題只要壹個就夠了。選好題目後，就可以認真做了。問題效率的提高很大程度上取決於問題解決後的過程。對於錯題，我們應該認真思考錯誤的原因，是因為知識點不清楚還是粗心大意。分析後再做壹遍加深印象，這樣做題的效率會高很多。
點評:夏宇關於聽課和做題的建議實際上反映了提高學習效率的壹個重要方法——“把力氣用在刀刃上”，即合理分配時間，聽課和做筆記時註意重點，做題時抓住典型例題，這在學習中是“事半功倍”的。
體驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。怎樣才能提高學習效率？
首先，要自信。許多科學研究證明，人類的潛力是巨大的，但大多數人沒有有效地開發這種潛力。其中，人的自信心是壹個非常重要的方面。無論何時何地做任何事情，有了這種信心，妳就會有必勝的信念，妳很快就會擺脫失敗的陰影。相反，如果壹個人失去了自信，他將壹事無成，並且很容易陷入永恒的自卑。
第二，學會細心。學習的過程應該是用腦子思考的過程。無論妳用眼睛看，用嘴讀還是用手抄，都是輔助大腦的手段。真正的關鍵在於用妳的大腦思考。舉個很簡單的例子，比如背單詞。如果妳只是漫無目的地瀏覽或復制，可能需要很多次才能記住，而且不容易記住。但是，如果妳能充分發揮妳的想象力，用聯想的方法來記憶，妳往往可以記得很快，不容易忘記。如今，許多書中介紹的快速記憶英語單詞的方法也強調了大腦聯想的作用。由此可見，如果我們能夠集中註意力並充分發揮大腦的潛力，我們肯定可以大大提高學習效果。
【編輯本段】學習要講究效率，提高效率。
首先，每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，要規律睡覺。早睡早起可以把晚上的復習時間減少1小時，增加到早上。堅持中午睡午覺充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。
第二，妳應該專心學習。
玩的時候玩得開心，學的時候好好學。整天伏案努力學習不是壹個好政策。當妳學習到壹定程度時，妳必須休息並補充能量。學習後，妳必須註意休息。但是在學習時，妳必須全心全意地投入，並使用妳的手和大腦。我讀書的時候，常常有陶淵明“蓋房雖驚人，卻無車馬”的境界。只有我的手和大腦與課本交流。
第三、堅持體育鍛煉
健康是學習的“本錢”。沒有壹個好的身體，無論妳的能力有多大，妳都無法發揮出來。因此，無論妳學習多忙，都不能忽視放松和鍛煉。壹些學生為了學習而忽視鍛煉，他們的健康越來越弱，學習越來越不充分。這如何提高學習效率？
第四，主動學習
只有積極學習，我們才能感受到樂趣，對學習更感興趣。有了興趣，效率會在不知不覺中提高。有些學生基礎差，在學習過程中總是有不懂的問題，羞於向他人請教。因此，他們不開心，心不在焉。怎樣才能提高學習效率？這個時候，唯壹的辦法就是向人請教。妳不懂的東西必須壹點壹點地理解和積累，才能取得進步。只有這樣，效率才能逐步提高。
5.保持愉快的心情，與同學友好相處。
每天心情好，做事利索，學習積極，效率自然高。另壹方面，個人與集體相結合，與同學保持互助，團結進取也可以提高學習效率。
第六，註重整理
在學習過程中，定期將各科的課本、作業和資料放在壹起。使用時，壹眼就能知道它在哪裏。當壹些學生查找壹本書時，他們轉身消失了。時間在忙碌和焦慮的尋找中流逝。在我看來，沒有條理的學生學不好。
點評:學習效率的提高很大程度上是由學習之外的其他因素決定的，因為人的體質、情緒、狀態等很多因素都與學習效率密切相關。
【編輯本段】理科學習應試技巧公式
註意填空，謹防落入小陷阱:
集中精力解決大問題，不要輕易放棄:
在毫無頭緒的情況下思考5分鐘，總比放棄好；
題目不可怕，只要妳認真思考；
題目簡短，不麻痹大意，謹防落入小陷阱！
記錄錯題很重要，這是中考尖子生的絕招！
記錄考試問題並理解每個問題很重要。
認真對待學習和考試，認真學習和復習，
相信:
人難時我不怕難，人變了我也不在乎！
制定學習計劃
1，全面分析，正確認識自己。
準確地找出自己的優勢和劣勢，從而明確自己的學習特點和發展方向，並找出自己在學習方面的最佳天賦。
2、結合實際，確定目標。
制定計劃時，不要脫離學習實際，目標不要定得太高或太低。它應該基於:（1）知識和能力的現實性；（2）“不足”的現實性；③時間的現實性；（4）實際教學進度，確定目標，以便通過自己的努力實現它。
3、長計劃，短安排。
要及時確定學習的長期、中期和短期目標。在內容上確定各種課程和學習活動的具體目標。學習目標可分為:（1）知識獲取目標；（2）能力培養目標；③掌握方法目標；（4）實現成就（得分）目標。
長期規劃是指明確學習目標，確定學習內容和課題，大致規劃投資時間；短安排是指具體的行動計劃，即壹周中每壹天的具體安排和行動實施。
4、突出重點，不要用力均勻。
所謂重點:壹是指成績不理想的薄弱科目或課程或自身學習中的某些薄弱點；二是知識體系中的重點內容。制定計劃時，妳必須集中時間和精力確保重點。
5.計劃應全面並與班級計劃相協調。
除了學習，計劃中還有社會工作和集體服務的時間；有時間保證睡眠；有時間進行文化和體育活動。時間表不應與班級和家庭的正常活動和生活相沖突。
6.安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間（即基本學習時間）:指完成教師當天布置的學習任務和“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間:指完成老師布置的學習任務後留給自己的學習時間。在空閑的學習時間裏，妳通常可以做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的不足；提高是指深入學習和發展自己的學習優勢或特長。無論是補課還是提高，最好專註於壹個特殊的主題。這樣，學習更容易看到效果。
在自由學習時間內獲得的學習效果對改變學習現狀起著重要作用，因此在制定學習計劃時，該時間的安排應是重點之壹。
7.腦體結合，學習等活動要合理安排。
制定計劃時，不要長時間從事單壹活動。（1）學習和體育活動要交替安排。比如學習了壹個下午，要運動壹會兒再回來學習；（2）安排科目時，文科和理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在壹起；（3）同壹學科的材料學習方法不同。
8.提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，有意識地提高時間利用效率是每個中學生自我修養的重要內容。（1）在早上或晚上，在壹天學習的開始和結束時，可以安排以記憶為重點的科目，例如英語。（2）心情愉快、註意力集中、時間完整時，可以安排不太喜歡的枯燥內容或科目；（3）零星或註意力不集中的時間，可以安排學習自己最感興趣的科目或做練習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10，註意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容:（1）計劃的學習任務完成了嗎？②是否基本按計劃完成？（3）學習效果如何？（4）總結得失，找出偏差，分析改進原因。從而實現自我管理、自我控制、自我激勵和自我調節。
【編輯此段落】摘要
學習必須講究方法，改進學習方法的本質目的是提高學習效率。無論妳做什麽:
如果妳不明白，妳真的要問，否則妳永遠不會明白。如果妳不會，妳真的要學習，否則妳不會。
學習效率的高低是壹個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要影響學習成績。當壹個人進入社會後，他會在工作中不斷學習新的知識和技能。這時，壹個人的學習效率會影響他/她的工作表現，進而影響他/她的職業生涯和未來。可見，在中學階段養成良好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人的壹生發展大有裨益。
可以認為學習效率高的人壹定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好不壹定有效率）。因此，對於大多數學生來說，提高學習效率是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率不是壹朝壹夕的事情，需要長期的探索和積累。前人的經驗可以借鑒，但壹定要充分結合自身特點。影響學習效率的因素是學習的內在因素，但更多的因素是學習的外在因素。首先，我們應該養成良好的學習習慣，合理利用時間。此外，還要註重“專註力、專註力、毅力”等基本素質的培養，對自身的優缺點有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”
除了以上這些，學習方法和態度，以及考試的心態都是非常重要的因素。許多人在考試中總是無法測試自己的實際水平並獲得理想的分數。原因是他們的心理素質不太硬，考試時太緊張，把考試分數看得太重，會導致考試失敗。妳應該學會換壹種方式思考問題，妳應該學會調整自己的心態。人們常說考試。不要把分數看得太重，也就是把考試當成壹般的作業，理清自己的思路，認真對待每壹道題，考試肯定能取得好成績；妳應該學會超越自己，這意味著，不要總是在心裏想著分數和排名；只要我這次考試的分數比上次考試的分數好，哪怕只高壹分，那我就已經超越了自己；也就是說，如果妳不和別人比成績，就和自己比，這樣妳的心態會平靜很多，妳會感到壓力較小，學習和考試時會感到輕松；如果妳嘗試用這種方法調整自己，妳會發現妳的成績會在不經意間提高很多；
加油，妳壹定會獲得全年級第壹名的！