還包括肌肉的控制能力，舞臺的表現力，動作的規範性。其中，下蹲:壹、二、五個半蹲、全蹲，半趾壓跟；步蹲、胸腰、前側、壓腰及組合；小洗腰和橫扭組合；各民族舞蹈組合:大步、臥點、撲步。
擦地:壹、五、前後擦地；勾拳，腿部勞損，與半蹲結合；前後擺動並四處移動；結合位置鬥爭，轉頭壓腳；結合五位數平行旋轉。
腰:前後胸腰，前後腰，大腰；腰椎療法，大技術步和臥穴；跪腰和單腿腰；抖腰探海；風火輪。
單腿蹲:前、側、後，雙腳呈鉤狀；壹條腿末端收攏；走壹步，前後，搖擺半蹲；結合單腿改造。