1.烹飪提取方法:新鮮原料用水洗凈，用水浸泡10-15分鐘，然後用小火煮沸，水煮沸前關火；蓋上蓋子蒸10-15分鐘，中途不要開蓋；冷卻，移入其他容器中，蓋上保鮮膜，在室溫下靜置，使有效成分析出；1-2天後過濾得到提取物。
2.酒精提取:將花或水果根放入幹凈的玻璃杯中；將酒精倒入裝有花草的玻璃杯中，蓋上蓋子並搖晃均勻，使所有花草都能浸泡在混合溶液中；將玻璃瓶移到陰涼處，大約三四天後將花草的酒精溶液與椰子油或橄欖油混合，加熱，溶液與油的比例為1:5；停止加熱，直到沒有酒精氣味或細小氣泡，放置壹天後過濾。
3.甘油提取:將甘油和蒸餾水混合在水中，隔離加熱；當溫度達到70到80度時，加入花草，放入燜鍋中12-24小時；最後用濾紙過濾花草，得到的溶液就是甘草花提取物。