為什麽做噩夢時只在枕頭下放本書:

對於這壹點，它是壹種心理作用。對於老人們來說，傳統的說法可能是書籍中有很多內容，這時會有很多神奇的東西來保護自己。因此，這也是對孩子的心理安慰和警告，只有閱讀才能無所畏懼。

事實上，現在並不是這樣的，但噩夢是有壹些科學依據的。例如，最重要的兩點是:第壹，如果睡前吃了很多甜食，此時很容易做噩夢。二是入睡後或此時心臟稍有壓迫時將手放在心臟上。雖然這種壓迫相對較小，但它最有可能引起噩夢，也就是說非常恐怖的噩夢。

所以對於噩夢來說，我們在日常生活中註意飲食和睡覺時的姿勢壹般是沒有問題的，所以它畢竟是壹個夢，沒有必要去想它。