1，軍訓內容分為兩部分:訓練內容和日常行為管理。
2.解釋每項活動的內容。
二、軍事訓練活動
1，家政。第壹件事就是把被子疊成“豆腐塊”。然後包括清理和整理個人物品。最討厭的是垃圾桶不能裝垃圾，書桌不能放雜物，陽臺不能掛衣服。不過，從側面可以看出軍人的作風確實幹凈整潔。
2.以軍人的姿態站立。在烈日下或雨中像標槍壹樣站半個小時或更長時間，關鍵是保持不動。想想也不要太“高興”。
3.基本隊列操作。包括:立正、稍息、敬禮、下蹲、坐下、快步走、向前行進和跑步。跟著蘇聯老大哥學是我國的傳統技藝，但在《照耀妳》中，越學越好。
4、停止轉移法。包括:稍息、立正站立、向左轉、向右轉、向後轉、立正站立、蹲下站立。
擴展數據:
軍事訓練的好處:
1，通過軍訓的實際訓練，我們養成了頑強的意誌品質，增強了身體素質，促進了精神品格的形成和發展。
2.與學生將來學習科學文化知識的時間相比，軍訓時間雖短，但卻是人生中難得而珍貴的積累和沈澱。通過緊張有序的軍訓生活，學生可以學會有效地利用寶貴的時間來安排日常學習生活，提高學習效率和效果。
3.通過軍訓，學生可以理解向大海學習是無止境的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗時，能以平常心對待，勇於拼搏和挑戰，超越自我。