高是壹位音樂人，詞曲作者和制作人。他的脫口秀主持人生涯起源於2012年3月主持脫口秀節目《曉說》。每期主持人高談壹個熱點話題，打造視頻《高專欄》，深受大眾喜愛。
曉說這個名字其實有三層意思:表示早晨朝氣蓬勃；世界之大，事情之復雜，無止境。這是開始或者說冰山壹角，說明作者很謙虛。作者名字中有“蕭”字，道出作者對世間萬物的感受。
不過很可惜，之前在內容上有了審查和資本的雙重約束，之後又有了自己職業平臺的“自顧不暇”。小宋奇譚2017 1.20正式關閉。
高以其犀利的風格獨樹壹幟，而這種直言不諱在天才演說家節目《七帕說》中也發揮到了極致。