如果妳生病了，需要避免辛辣和油膩，那麽妳不能吃任何辛辣或油膩的東西。在這種情況下，烏梅、酸梅、糖果、非油炸薯片和水果都是不錯的零食。這些東西不僅可以滿足妳對重口味的需求，還可以防止油膩和辛辣的食物傷害妳的健康。作為壹個喜歡吃零食的饕餮之人，我能理解生病帶來的痛苦。這就像在妳身上割了壹塊肉，讓人感到悲傷和無助。而且總感覺嘴裏少了什麽東西，讓人感覺很痛苦。
雖然我們不能吃辛辣的食物或肉類，但我們仍然有許多酸甜小吃來滿足我們的口味！
溜溜梅、薛梅、梅子蛋糕和西梅都是不錯的選擇，但聽起來會讓人流口水。還有旺旺雪餅和旺旺雪殼，都很不錯。雖然是油炸食品，但實際上含油量沒有那麽高，可以適量食用。水果是妳隨時可以享用的最天然的零食。葡萄、荔枝、柚子、櫻桃絕對能滿足妳的味蕾。
如果妳禁忌多，比較麻煩，也沒關系。現在妳可以在網上買到壹種脫水蔬菜和水果幹，它絕對是綠色的，並且是通過真空或冷凍脫水的。原料是蔬菜和水果，直接脫水。雖然味道比較淡，但他們仍然可以品嘗蔬菜和水果，而且它們脆脆的，香香的，是目前最好的綠色健康零食。此外，還有壹種零食，那就是堅果。只要不是油炸的，妳可以吃任何堅果。堅果不會成為妳的禁忌，而且也很有營養，所以妳可以想吃什麽就吃什麽。