1.壹個人的自我規劃、自我管理和自我控制能力非常重要。妳應該規劃妳的人生，根據計劃管理自己，並在實現的過程中控制自己，這樣妳的人生目標才能壹步步順利實現。
2.家庭教育在教育中起著重要的作用。家庭教育有三件事最重要。第壹件事是陪伴和高質量的陪伴。第二是閱讀，高質量的親子閱讀；第三，養成良好的習慣。
幸福比成功更重要，成年比成功更重要。教育要關註孩子的生活，教育要關註學生的幸福。童年的幸福才是真正的幸福，童年的長短決定了壹個國家的高度。他是否能在童年享受學習，他是否能享受與他人的交流，他是否能享受探索世界的好奇心，這實際上是非常關鍵的。我們的教育小到壹個家庭，大到壹個國家、壹個社會。我們的老師和家長應該記住這壹點:我們要培養壹個幸福的人，壹個完整的人和壹個更好的自己，這是我們的教育應該做的。
閱讀對壹個人的成長非常重要。壹個人的形成其實與讀書息息相關。壹個人的精神成長史就是他的閱讀史；壹個民族的精神境界取決於其閱讀水平。所以，讀書的問題，在整個家庭中，其實是壹個值得研究和重視的大問題。
？此外，他還提到這對我們來說非常實用。如果妳覺得妳沒有明確的人生目標，妳對自己的未來仍然不確定；妳不妨拿起筆，每天用1000字記錄妳的生活。如果妳堅持記錄1甚至2年，妳壹定會找到妳向往的生活，找到妳的人生使命，並為之努力奮鬥，“燃燒”妳的鬥誌。這是我們每個人堅持做的事情。也許這個過程有點困難，但如果我們想破繭成蝶，就必須承擔壹些責任。
下面我摘錄了壹部分我認為很精彩的內容分享給大家。
學生應該掌握哪些能力？
？學生當然是學習的主體，教育也離不開孩子。所以這次互聯網，我覺得壹個很大的收獲就是讓我們看到孩子可以通過互聯網學習，而且他們可以學得很好。當然，這並不意味著沒有問題，包括剛才上課撒謊，有些根本不上課。有些孩子只是把照片放在那裏。他去玩遊戲和做其他事情。有的孩子故意關掉視頻，告訴老師“我的電腦壞了”。
我認為壹個學生的自我規劃能力非常重要。當整塊時間都交給妳的時候，很大程度上取決於他的自我管理和自我規劃能力。不久前，我和壹個年輕人進行了壹次交流。我認為他非常善於自我規劃和管理。中學時，他就開始規劃自己，立下了壹個誌向:我壹定要考上耶魯大學。果然，他成為了所在城市第壹個被耶魯大學錄取的中學生。然後，在他去耶魯大學後，他為自己和我畢業後的工作做了規劃。他計劃去壹家著名的管理公司。工作壹段時間後，他說他計劃去哈佛重新學習。因此，他人生的每壹步都是在自己的規劃中實現和成長的。
那麽妳有了計劃，有了人生目標，有了理想，那麽接下來妳該怎麽做呢？自制力所以這壹次，我們看到了為什麽很多學生在學習的過程中效果不佳。他控制不住自己，他被各種誘惑。過了壹會兒，電視上出現了好東西，他看了電視。過了壹會兒，他想起了玩遊戲，於是他玩了遊戲。稍後會想到什麽...他無法控制自己。我認為做什麽和不做什麽是非常重要的。
第三，我認為社會交往能力也特別重要。不久前，妳可能會關註到壹個非常感人的故事，這是清華大學自動化系65班學生的故事。這個班今年創造了壹個偉大的奇跡。壹個班26個人，壹個人選擇了出國留學，其他25個人都免試拿到了保送研究生的資格。這在清華歷史上，也可能在整個中國高等教育史上都是罕見的。這個班是整個自動化系所有成績的第壹名。他們積極參加各種科技活動和社會公益活動。他們參加國際無人機比賽，參加無償獻血活動，參加集體教學活動...然後在學習的過程中，他們建立了“學科帶頭人”的模式，即他們為所學的所有學科選舉壹名學科帶頭人。學科帶頭人帶全班壹起學習，互相幫助。他們每天晚上都交流，每個宿舍都配有白板。因此，這樣壹種團隊合作和集體研究的模式幫助他們贏得了非常好的成就。事實上，未來的社會需要高度的團隊合作能力，因此特別是在互聯網時代，如果我們仍然像現在這樣，或者專註於網絡生態，我們如何通過網絡進行交流是壹個值得研究的問題。事實上，清華大學65班的學生已經找到了壹種相互交流的方式。其實國外的網校有很多成功的經驗，比如組織專門的社團等等。
家庭教育在教育中起著重要的作用。
？疫情期間最讓我驚訝的是家庭教育。為什麽？因為我以為在疫情期間，爸爸媽媽，甚至是爺爺奶奶、外公外婆有更多的時間陪伴孩子。整天在壹起，家庭教育應該更歡快，教育效果更好，但也不完全是這樣。有些家庭很好，就像我說的，但也有相當多的家庭，關系更加緊張。背後的原因，我覺得其實和父母的焦慮有很大關系。他們人為地給自己施加很大的壓力，不斷地以鄰居的標準來看待自己的孩子，並將分數和成績視為唯壹最重要的標準。很多父母把自己未實現的人生理想托付給孩子。妳幫我實現了它們。我沒考上北大，妳壹定要考上北大。這樣的家庭教育確實造成了孩子沒有辦法擁有自己的理想。
我壹直認為家庭教育其實是三件事中最重要的。第壹件事是陪伴，高質量的陪伴；第二是閱讀，高質量的親子閱讀；第三，養成良好的習慣。
？我覺得壹個人的形成其實和讀書息息相關。壹個人的精神成長史就是他的閱讀史；壹個民族的精神境界取決於其閱讀水平。所以，讀書的問題，在整個家庭中，其實是壹個值得研究和重視的大問題。
？那麽陪伴也很重要。什麽是高質量的陪伴？要麽在壹起，要麽高質量的陪伴。我記得2012的壹位父親，山東的壹位父親給我講了壹個故事，讓我很感動。他是當地有名的企業家。他基本上是談生意，喝酒，喝完酒就回家。所以每天他回家的時候，孩子已經睡覺了。每天早上當孩子去上學時，他正在睡覺。所以基本上不是和孩子面對面的見面，被稱為“影子爸爸”。但是我們老師說不行，教育不只是媽媽的事，爸爸必須參與家庭教育，不能缺席。然後要求爸爸和女兒壹起閱讀，所以我們老師特意開了壹份書單，讓爸爸和孩子壹起閱讀。沒辦法，因為老師想做，他女兒是他爸爸的掌上明珠，所以他和她壹起學習。僅僅壹個月的學習後，他發現讀書比喝酒有趣得多。他和孩子這樣讀書已經五年了，讀了壹百多本書。他說這是我壹生中最快樂的五年，我和女兒有話可說，我有很多語言。因此，父母和孩子之間的這種親密互動以及高質量陪伴的建立實際上是家庭的壹項非常重要的活動。然後，由於目前的疫情形勢，我們可能無法壹起去遠足，但我們可以在家裏壹起做實驗，探索和研究問題。簡而言之，他可以擁有非常高質量的時間。
？最後是習慣。習慣的養成會在人的壹生中起到非常重要的作用。我們很多父母經常只是不停地管教孩子，而他不知道讓孩子自己管教自己。很多人經常問我，他說朱老師，妳工作那麽忙，還有時間看那麽多書，寫那麽多文章。有什麽辦法？我說其實很簡單。我說這是我的壹個習慣，早起的習慣。我每天早上大約五點起床，開始工作、閱讀和寫作。我八點上班要花將近三個小時，這是我壹生中最大的財富。我曾經寫過壹篇文章叫《父親的禮物》。我父親是壹名小學教師。他每天早上上學前，五點鐘就把我叫醒，開始寫書法。結果我說我字寫的不好，但是早起的生物鐘形成了。那時，我還在抱怨我的父親。當我還是個孩子的時候，我看了那部《午夜雞鳴》。妳就是那個每天早上剝我皮把我從床上抱起來的人，對嗎？我說妳有多殘忍。但現在想來，這是我壹生中最大的財富。妳認為我每天比別人多兩個小時嗎？我的生命中還需要多少時間？所以作為家庭來說，如何培養學生的良好習慣是非常重要的。葉聖陶先生說，教育其實就是壹件事，就是培養習慣。培養習慣其實就是為了達到這樣壹個有教無類的目標。所以我認為如果父母做好這三件事，整個家庭教育的基礎就會牢固。
教育最重要的是讓孩子感到快樂。
？但是教育最重要的是什麽？我覺得最重要的是壹個教育理念。教育要關註孩子的生活，教育要關註學生的幸福。許多父母認為我所做的壹切都是為了妳的幸福。妳現在不是為了將來的幸福而苦和累嗎？其實我壹直認為童年的快樂才是真正的快樂，童年的長短決定了壹個國家的高度。他是否能在童年享受學習，他是否能享受與他人的交流，他是否能享受探索世界的好奇心，這實際上是非常關鍵的。
？幸福比成功更重要，成年比成功更重要。前兩天還看了壹篇文章，很感動。兩個海歸，都是常春藤大學的博士生，智商很高。因此，他們的孩子是壹個非常差的學生。起初，他們無法接受。我們兩個的智商這麽高。我們完全按照教育規律來培養孩子。這個學習成績只是我們起不來。我們很著急。但後來他想通了，因為如果妳用學霸的標準來看他，他就是壹個學渣；但是妳應該以個人的標準來看待他。他是壹個好男孩。這個男孩很善良，樂於助人。這個孩子非常喜歡做飯，壹個十歲的孩子可以做壹桌好菜。他認為他可以享受生活，將來成為壹名好廚師。為什麽不呢，對嗎？三百六十行，每壹行都是冠軍。
從小地方進入大學如何適應大學生活？朱老師是這樣說的:
？當妳進入大學時，妳需要思考妳學習的目的是什麽？妳的專業會是妳未來職業的方向嗎？如果是這樣，妳可以開始規劃妳未來的職業生涯。當初我決心考上大學後當壹名中小學教師，於是在大學期間把圖書館裏所有關於心理學和教育學的書都看了壹遍，終於實現了自己的目標。因此，大壹新生可以為自己設定壹個大目標，然後分幾個階段實現它，但只要妳心中有壹個目標，妳就能適應大學生活。同時也要培養自己的壹個興趣和特長（愛好），在大學期間做好自己的時間管理；當主要目標和愛好與合理的時間安排相結合時，大學生活會特別豐富，妳會更加熱愛大學生活的每壹天。
如何看待跟風報課外輔導班的現象？
家教並沒有我們想象的那麽有效，這是通過大數據研究出來的。中國教育科學研究院曾對2萬人做過調查。對於絕大多數人來說，家教是無效的，只有少數人是有效的。第二個是正確的事情，他應該能夠堅持下來，他可以和父母壹起討論和溝通，也就是找到最適合自己的學習方式。我始終認為人的智力和智慧的發展以及人的心智的發展需要空間。當我們所有的教育填滿了孩子的空間，他們就不會發展，所以我們應該給孩子壹些自由時間，讓他們成為最好的自己。
孩子天天玩遊戲怎麽辦？
首先，我們應該和孩子討論玩遊戲的好處和壞處。讓他知道遊戲可以訓練我們的思維和想象力，但同時也會帶來什麽問題，尤其是會帶來什麽結果，就像抽煙喝酒壹樣。如果遊戲會上癮，那麽就是心理問題，孩子要學會自我管理。所謂的自我管理，就是我們和妳建立了壹個契約，我們每天可以盡可能多的時間玩遊戲。我們不能說妳決心不玩了。如果妳玩，我就把電腦砸了扔掉。到最後，他只會不斷地反對妳，也就是我們會從合同開始。例如，在正常情況下，幼兒將花費半個小時，大孩子將花費40分鐘。這是協議。如果超過這個，怎麽處罰？那妳就能做好。我們還可以壹起討論，幫助他學會管理自己的遊戲時間。養成這個習慣後，他會養成壹種不僅對遊戲，而且對整個生活的自我管理時間和規則。