要提高英語，首先要從詞匯入手，但是因為單單背詞匯會很枯燥，容易忘記，所以建議妳在閱讀的時候把不認識的單詞做上標記，查壹下它們的意思，然後堅持背下去。記單詞不是三五天就能記住的，而是壹開始就要堅持記，之後間隔更長的時間就可以再記壹遍。這是由記憶曲線決定的。個人經驗是晚上睡覺前看，早上醒來看比較有用。
詞匯量上去了，妳的閱讀速度自然會更快。閱讀重在實踐，壹定要多做題。人海戰術最有用。至於聽力，建議妳每天早上起來帶著耳機聽那些題，或者下載壹些英語廣播聽聽。
寫的話還是靠詞匯。多讀多看，自然會用壹些地道的用法。可以經常自己寫點什麽之類的。
總之，提高英語需要毅力和堅持。希望妳能進步。