作者:周世平時間:2010-17 11:38分類:默認分類標簽:近視前言:我寫這篇文章遵循兩個原則。
1.讓壹般讀者理解這篇文章。如果妳不能理解本文的任何部分，妳可以閱讀本文的第七部分，這將使妳理解全文。
2.讓這篇文章讓世界變得更好。
目前近視率居高不下。近視患者不是壹兩個，也不是幾萬個，而是上億個近視患者。不近視的人不知道近視的危害，因為缺乏近視的親身體驗。那麽本文將向這些非近視患者和對近視認識不足的近視患者展示近視的危害。因為近視患者對近視有切身體會，所以我應該能比較輕松的說出來。近視率那麽高，而且居高不下。相信驗光師也是絞盡腦汁了。然而，正因為他們沒有找到正確的方法，所以沒能降低近視率。本文將以全新的理念解決近視問題。我相信，如果這篇論文能被廣泛接受，那將是近視率快速下降的時候。
1.近視的危害
對近視的危害分兩種情況解釋:未治療和治療。
未治療的情況，即未對近視采取措施。也就是說，他患近視後，沒有戴眼鏡，也沒有進行任何手術治療。很明顯，因為壹個正常人的大部分信息都是靠眼睛獲取的。如果眼睛近視，不治療，那麽當他/她看遠的時候，他/她的視力就會模糊，這自然會使生活和工作變得極其困難。近視度數越深，近視造成的危害越大。高度近視最常見的並發癥是視網膜裂孔、視網膜出血和視網膜脫離。此外，高度近視還會引發其他令人擔憂的並發癥。先說處理情況。
得了近視之後，有很多選擇，要麽戴夾鼻眼鏡或者隱形眼鏡，要麽做手術。需要註意的是，不是每個人近視後都可以選擇夾鼻眼鏡。比如禿頂的近視患者，不適合戴夾鼻眼鏡，因為鼻梁太低，眼鏡會滑落，達不到屈光矯正的效果。再次強調，禿頂的近視患者千萬不要選擇夾鼻眼鏡，因為妳戴這種眼鏡是達不到屈光矯正效果的，強行佩戴甚至會傷害視力。因為治療近視的方法有很多種，下面介紹幾種方法及其對近視患者的不利之處。因為這些方法都是用來治療近視的，也就是說，如果沒有近視，就不會有這些方法。所以近視是造成這些弊端的原因。自然，這些弊端也可以看作是近視帶來的危害。
這樣戴夾鼻眼鏡，冬天吃熱面會讓眼鏡起霧，影響我們的視力；下雨時，雨水落在鏡片上也影響視力；總是花時間清潔鏡頭；-等等。即使天氣晴朗，鏡片幹凈，劇烈的運動也會使眼鏡移動，影響視力，而且戴上夾鼻眼鏡屈光矯正後獲得的雙眼視野明顯小於正常眼，而視力和視野都是運動能力的關鍵前提，所以戴上夾鼻眼鏡的近視患者的運動能力整體上不如非近視患者。自然，他們的體質比非近視患者差。
戴隱形眼鏡。我引用的是軍事醫學科學出版社徐光迪主編的《眼科屈曲光學[第四版]》中的話:“雖然晶狀體柔軟，含水量高，保養措施好，但隱形眼鏡[即隱形眼鏡]是角膜和結膜之間的異物，時間長了必然會產生不同程度的病理反應。”除了隱形眼鏡帶來的並發癥，隱形眼鏡的取用和護理也不容易。此外，由於隱形眼鏡或多或少在角膜上滑動，佩戴鏡片後的視力不如正常眼睛穩定。
近視手術。《眼屈》有:“近視的治療是醫學界的壹大難題，至今沒有真正理想有效的治療方法。”換句話說，目前還沒有真正理想的近視手術。目前近視手術有自己的缺點。僅以PRK和LASIK為例。它們都可能導致自身的並發癥。另外，近視手術還是有爭議的。英國甚至停止了近視的激光手術。
2.近視形成和加深的原因
首先，我給出了“眼睛屈光度大小”和“視距”的定義。設任意兩只眼睛A和B有X屈光度和Y屈光度，若X >；y，眼睛A的屈光度大於眼睛B的屈光度..比如+1d >；-1D，+2D & gt；0D，0D & gt-1D等。眼睛和目標之間的距離稱為視距。
我提出了壹個重要的眼睛屈曲光學定律:長期視距越小，眼睛的屈光度越小；反之亦然。視距越小，屈光度越小。反之亦然。這個規律被稱為眼睛屈光度變化第壹定律，或簡稱為眼睛屈曲定律。這個定律解釋了眼睛屈光度、視距和時間的關系。除了視距短，還有其他原因形成和加深近視。比如外傷性近視、中毒性近視、糖尿病性近視等等。但大多數近視的形成和加深都是因為視距過小。因此，眼睛屈曲規律對預防大部分近視起到了理論上的支撐作用。屈眼定律的證明如下。
證明材料1。“陸地上的鳥類和動物都生活在能見度良好的空氣中，為了適應生存，它們需要良好的遠視，所以它們的眼睛幾乎都是微遠視或朝上的。原始人類主要利用遠視來獵取食物和防禦敵人的攻擊，且多為陽性或輕度遠視。現代人類新生兒的輕度遠視可能代表了我們祖先眼球的屈光狀態。——摘自《眼彎》
證據2。“廣州軍區測繪大隊年輕幹部壹半從事野外測量，壹半在室內從事繪制詳細的軍用地圖。後者中的大多數人在數周的大量近距離工作後很難看到遠處，他們可以在短暫休息後恢復。幾年後，屈光檢查發現，室內作業組近視發生率大大超過野外作業組。”——摘自《眼彎》
另外，驗光師做的很多動物實驗也可以證明這個規律。
根據眼睛屈曲定律推斷，所有的眼睛，不管是治療過的還是未治療的近視，還是非近視的，也就是所有人的眼睛，只要妳還能看見，眼球還是可塑的，有獲得近視或加深近視的視覺環境和視覺習慣，那麽就有可能獲得近視或加深近視。
從眼睛屈曲規律也可以推導出:對於同壹個人來說，某種視覺環境和視覺習慣大致對應著某種眼睛屈光度。舉個例子，壹個人在壹定的視覺環境和習慣下，長期患有-2D近視，然後戴上200度的近視眼鏡，此後的視覺環境和習慣沒有改變，那麽戴眼鏡時眼鏡和眼睛的整體眼睛屈光度很可能發展到-2D，然後摘下眼鏡後眼睛屈光度就會小於-2D。所以幼兒過早戴眼鏡後壹定要註意改善視覺環境和視覺習慣。以上也說明戴眼鏡壹定程度上增加了近視，但並不完全正確。
至於近視的遺傳因素和環境因素的關系。妳想想，如果沒有近視，會有近視遺傳嗎？所以對於近視來說，環境因素起著決定性的作用。不僅我這麽認為，在《眼彎》中也是如此:“從長遠來看，遺傳也是由環境決定的。”3.預防近視的方法
下面介紹幾種預防近視的方法，都是圍繞著眼睛屈曲的規律。而且因為絕大多數近視都是在學校學習期間形成的，所以這些方法都和學習有關。
方法壹。改善學習光線。註意光線的顏色和強度。眾所周知，在壹定範圍內，光線越強，人看得越遠越清楚，但太強的光線也會損害眼睛。所以室內光線強度壹定要合適。從光色上看，熒光燈是壹種理想的光源。另外，日光燈的光線比白熾燈柔和，更有利於視覺。需要註意的是，改善學習光包括兩個地方，學校和家庭。對於家居照明，需要制定相應的照明標準進行學習。尤其是中小學生，因為知識太少，自然對近視知之甚少，所以家長要有意識地提供良好的光照條件。老師和家長應該向中小學生傳授適當的近視知識。在學校這邊。我讀書的時候，有壹段時間教室的燈壞了，我也沒換。破燈就在我頭頂上方。所以，因為光線太暗，我會在早讀的時候把眼睛放得離單詞近壹點。對於改善照明，我個人認為還是制定標準比較好，應該包括光源的種類、位置、開啟時間等。對於學校來說，也應該有專門的組織或機構對照明進行檢查和監督。這樣做值得嗎？性價比高！這保護了無數學生寶貴的視力。這裏需要指出的是，學習照明條件不僅僅是指妳想要什麽樣的光源，還包括光源和桌子的相對位置，人等等。例如，有人給出了這樣的照明條件:
“壹般光源離桌面壹米左右，40瓦燈泡即可。如果超過壹米，就要用60瓦的燈泡。光線應該從左邊或左前方來，以免影子影響光線。”——摘自壹本預防近視的小冊子。
方法二。把書上的字印大壹點。對於正常眼睛【註意，這裏的正常眼睛包括通過戴眼鏡、做手術等獲得正常視力的眼睛。】，越大的東西，離得越遠我們看得越清楚；相反，越小的東西，我們越能看清它們。科技進步了，印刷也有了很大的進步。所以人們也有能力把書上的字印得更小。壹切都有分寸。字要印多大？令人擔憂的是，至今沒有相應的標準。學者們經常提出33厘米是眼睛的最小視距。事實上，當坐著學習寫字時身體感覺更合適時，眼睛與文字的距離約為50cm。所以在這裏我給出了印刷文字的最低標準，以50cm為有利於視力的最小距離。這個標準應該是用1.0的視力在50cm處能看清楚的最小的字。顯然，與這個標準相比，《牛津高級英漢詞典》、《新華字典》等書的字數都太小了。這個標準是臨時的。至於書上文字的大小，要看文字的大小和近視率的對應關系。至於文字大小與近視率的對應關系，有待日後厘清。對於文字來說，只有筆畫粗細和筆畫間距與視力有關，所以要想通過改變文字來改變近視率，就必須通過改變筆畫粗細和筆畫間距來改變近視率。然後有人說:“字越大，同樣內容的書用的紙就越多，自然書就越重。”我說，對於人類心靈的第壹扇窗戶，我們做這壹切只會賺錢不會虧錢。
另外需要指出的是，從眼睛屈曲的規律來看，看遠不僅可以預防近視，還可以治愈近視【包括真性近視】，但是看遠治愈真性近視是壹個長期的方法。至於效果如何，還有待研究。但可以肯定的是，孩子肯定比大人強，因為他們的眼球更有可塑性。我說的看得遠，是指瞄準，看得遠。其中，無論是為了預防近視還是治療近視(包括真性近視或假性近視)，瞄準壹個距離都比俯視好，因為妳不能俯視太久，否則會變成壹副呆滯的樣子。這裏的瞄準距離是指可以選擇狩獵、射擊等方式獲得瞄準機會。
對於壹些預防近視的方法，我在這裏批評壹下。有人提出“不要在搖晃的車廂裏看書”是預防近視的註意事項之壹。這句話的依據是什麽？在搖搖晃晃的車廂裏看書，充其量是因為頻繁調整而疲勞，導致近視。像這樣毫無根據的預防措施還有很多，只會給解決近視問題增添麻煩。
四。近視治療現狀
目前治療近視有兩種方法。首先是治療後視力不能長時間穩定。比如近視用的OK眼鏡，因為晚上戴，抑制角膜變形，也有立竿見影的效果。它們在中國流行了壹段時間，但壹旦不穿就很快失敗了。第二是治療後視力可以長期穩定，但有風險和副作用。例如，PRK和LASIK手術。雖然第壹種方法被認為是治愈近視的方法，但還有其他更差的方法，根本不能治療真性近視。全國學生近視防治專家指導組在市場上試用了約50種治療近視的方法。他們有的可以提高視力，因為可以緩解視疲勞；有的可以放松調節，緩解或治療假性近視；有的是為了緩解近視的成因，可以起到診斷或治療假性近視，預防真性近視的作用。但試驗中的項目沒有壹項對真性近視有確切的治療作用。
此外，還有人利用近視患者想治好近視，又不受副作用和危險威脅的心理，大肆宣傳藥物可以治好真假近視來撈錢。我在收音機裏聽過相關的節目。他們在廣播裏宣傳壹種叫“返老還童牌亮膚片”的藥物。據說這種藥可以治療真性近視。我當時甚至相信了。但只要人們記住“除了手術，沒有其他治療真性近視的方法。”那就不會再有人被這個忽悠了。另外，我認為除了手術，短時間內不可能有其他方法可以治愈近視，就是以後也不可能有這種方法。而且任何手術都是危險的，有副作用的。所以治療近視是無奈的選擇。同時，戴近視眼鏡也是壹種無奈的選擇。就是近視之後只能面對無奈的選擇，所以治療近視最好的選擇就是預防近視。
5.只有全社會動員起來，才能預防近視。
在預防近視時，學生家長要註意改善照明，出版社和印刷商要把書上的字印得足夠大，學校要改善教學樓的自然采光和室內照明。可見，預防近視不是壹個人能做到的，預防近視需要全社會的共同努力。換句話說，個人是不可能自己預防自己的近視的。如果單純依靠自己來預防近視，就會發生好學者因為書上的字太小而放棄學習之類的事件。
6.人類視距的歷史變遷
在原始社會，為了獵取食物和抵禦敵人的攻擊，人類主要使用遠視。隨著文明的發展，印刷術出現了，所以人類有更多的機會看得更近。隨著印刷術的進壹步發展，書上的字印得更小了，視距也減小了。此外，當今時代電腦的廣泛使用增加了人們近距離觀看的機會。——
由此可以總結出人類視距在歷史上的變化規律:整體來看，視距小的時間越來越長，視距越來越小。
這樣，近視率怎麽可能不上升！
七。閱讀輔助組
光的折射叫做折射。
本文是壹篇屈眼光學領域的論文。眼科屈光光學是研究屈光變化規律的科學。眼科屈光光學是視光學的壹個分支。視光學是把視覺和光結合起來，研究其規律的壹門科學。目前，溫州醫學院等高校都開設了視光專業。
鏡片的屈光力，稱為聚散度，也稱屈光力，單位為屈光度[屈光度，D]，通常用D表示，鏡片的屈光力在數值上等於焦距[以米表示]除以1。如果鏡頭焦距為2m，則鏡頭的屈光力等於0.5D；鏡頭焦距3m，鏡頭屈光力等於1/3D。
眼睛能看遠近是因為睫狀肌的收縮和舒張引起晶狀體凸度的變化。眼睛的這種能力叫做調節能力。當睫狀肌完全放松時，晶狀體會處於最平的狀態，我們稱此時的眼睛處於未調節狀態。
當眼睛處於非調節狀態時，如果眼睛前方有限距離的某壹點A發出的光能通過眼睛的屈光介質在視網膜上形成焦點，則該眼稱為近視，A點稱為眼遠點；如果從外界到眼後B點的光線能通過眼睛的屈光介質在視網膜上形成焦點，則該眼稱為遠視，B點稱為眼遠點。如果外界平行光通過眼睛的屈光介質後能在視網膜上形成焦點，則此眼稱為正視眼，可以認為平行光是從無窮遠處的C點發出的，C點稱為此眼的遠點。
根據近視、正視和遠視的定義，近視的遠點限定在眼前；眼睛的遠點在眼睛前方或無限遠在眼睛後方；遠視的遠點局限在眼睛後面。遠地點到眼睛的距離[用米表示]除以1就是眼睛屈光度的值。如果距離在妳面前，在數值前加壹個負號；如果遠點在眼睛後面，在數值前加壹個加號。比如近視眼的遠地點距離眼睛0.5m，那麽這只眼睛的屈光度就是-1/0.5 =-2d；距離眼睛2m的遠視眼屈光度為+1/2 =+0.5d；對於正視眼來說，遠地點距離眼睛壹米，A為正無窮大，那麽正視眼的屈光度等於1/a=0D。
但是屈光度統計顯示屈光度為0的眼睛非常少，所以日常生活中並不使用0D作為人臉識別的標準。例如，通常使用斯特羅姆貝裏在1970中設定的0.00 d ~+0.75 d的標準。對於近視來說，數值越小，近視越深。比如，-2D的眼睛比-1D的眼睛更近視；對於遠視，等等。眼睛屈光度壹般用小數表示，不用分數。
PRK手術和LASIK手術都是眼科激光手術。
假性近視:阿托品散瞳後，近視度數消失，表現為正視或遠視。
真性近視:正常近視，即用阿托品散瞳後，近視度數未下降或下降少於0.5D。
混合性近視:指用阿托品散瞳後近視度數明顯下降[大於等於0.5D]，但未恢復正視眼。
對於“視覺”的定義，由於上傳圖形的難度，這裏只給出壹個大概的定義。分辨最小物體的能力叫做視覺。比如醫生檢查我們的視力時，視力表上有很多開口方向不同的“E”。當站在壹定距離L時，壹個人能看清楚的“E”越小，他在距離L處的視力越好..對每個人來說，不同距離的視力可能不壹樣。當我們近視時，我們的遠視會減弱。8.人類的高度近視是如何形成的？
屈光度小於-6D的近視稱為高度近視。可以算出高度近視的遠地點距離眼睛小於1/6米。也就是說，當長期視距大於等於1/6米時，不可能形成高度近視。不可能達到小於1/6m[約16.7m]的長期視距。所以人類不可能得高度近視？
近視眼鏡使人類有可能高度近視。假設壹個人的眼睛屈光度因經常近距離拍攝而從0D變為-3D，那麽他就配了壹副-3D的近視眼鏡。後來由於長期特寫，眼鏡和眼睛的整體眼睛屈光度為-3D。如果他摘下眼鏡，眼睛屈光度遠小於-3D。這樣下去，有可能形成高度近視。
所以戴近視眼鏡是視距過小導致高度近視形成的必要因素。視距過小導致的高度近視占絕大多數。因此，佩戴近視眼鏡是大多數人類高度近視形成的必要因素之壹。
長期視距是壹米，即使形成近視，也只有距離眼睛大於等於壹米的可能。即長期視距為壹米，即使形成近視，眼睛的屈光度也只能大於等於-1/aD。可見，長期視距越大，可能形成的最深近視越輕。由此可見，預防近視時，視距越大越好。
另外，從眼睛屈曲規律可以看出，視距與眼睛屈光度之間存在對應關系，值得驗光師研究。