1、玉米:壹般超市有售；
2.莉莉:據說新鮮的百合是最好的。如果妳買不到，妳可以用“百合幹”，這家超市有賣。
3、冰糖:加入粥中，美味可口。
練習:
1.首先，將玉米粒煮熟並瀝幹水分。
2.用面粉:玉米澱粉= 3: 1的比例給玉米粒“穿衣”，在面粉中放壹點鹽。將煮熟並瀝幹水分的玉米粒均勻地裹上面粉和玉米澱粉。
3、油鍋，因為玉米粒已經熟了，所以這個時候妳需要把熱油倒入鍋中，大約8成熱時，倒入處理好的玉米粒，將其油炸，微微變色，即將其撈起，等待壹會兒，然後將其倒入鍋中重新油炸。油炸兩次的過程是為了增加酥脆的口感。同樣，土豆絲和蓮藕炒兩次。
4.鍋中留少許底油，倒入青紅椒，爆香玉米，快速翻炒，加入少許鹽和味精，最後撒上白芝麻即可食用。