腦卒中又稱“中風”和“腦血管意外”，是壹種急性腦血管疾病，是由於大腦中的血管突然破裂或血管阻塞導致血液無法流入大腦而引起的，包括缺血性和出血性腦卒中。？
如果妳發現自己或家人有以下五種突然的身體信號，這表明可能發生了中風。
1，壹側面部和壹側肢體突然麻木或無力。
2、突發言語不清或理解障礙。
3.單眼或雙眼突然視物模糊，視物重影。
4.突然出現走路不穩和頭暈，伴有四肢麻木無力。
5.突然出現不明原因的眼瞼下垂、劇烈頭痛和頸部僵硬。
中風的預防措施
1.控制高血壓:應定期測量血壓。如果有高血壓，應根據醫生的建議進行藥物治療和生活方式的改善。
2、降低血脂:血脂異常會增加動脈粥樣硬化的風險，應定期檢查血脂以保持低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等。在正常範圍內。
3.控制血糖:糖尿病患者應定期監測血糖，並根據醫生的建議采取藥物治療和飲食調整。
4.戒煙和限制飲酒:煙草和過量飲酒都會增加中風的風險。建議戒煙並限制酒精攝入。
5.增加運動:適當的有氧運動有助於降低中風的風險，如快步走、慢跑和遊泳。