如何讓自己擁有愛別人的能力？還有接受愛的能力？

我有時確實有這種感覺。我甚至告訴父母，我感受不到他們的愛，盡管我真的相信他們是愛我的，或者我只是希望他們能幫助我才這麽說的。至於為什麽會這樣，首先我認為愛與被愛應該是人類的壹種基本需求，也是壹種高尚的需求，也就是壹種依賴與被依賴的關系。有些人長大後不懂得愛與被愛，是因為從小沒有這樣的經歷；有些人從小就沒有這種特別強烈的需求，以至於逐漸失去了這種本能。無論如何，這種美好又不可或缺的感覺，我們有能力去學習，或者只是遺忘在某個小角落，只要妳願意，愛與被愛終將屬於妳！要想學會愛別人，首先要懂得愛自己！！真正接納自己，欣賞自己不驕傲，相信自己不固執，鼓勵自己不勉強，認識自己不誇張不扭曲。也許這個過程對妳來說不會壹蹴而就，但是親愛的，只要妳堅信自己有這個能力，因為它壹直在妳心裏，等著妳去發掘和澆灌...可以多看壹些哲學、心理學方面的書。