腳後跟上的鱗狀硬皮，很多時候人們會有腳後跟開裂，或小腿上的皮膚幹燥和脫皮。每天，他們都忙著泡腳，剝死皮、腳膜和保鮮膜。效果持續不了幾天。讓我們來看看腳後跟的鱗片。
足跟鱗狀硬皮病1足跟鱗狀脫皮可能由魚鱗病、掌跖角化病、慢性濕疹、足癬和手足皸裂等引起。魚鱗病是壹種常染色體顯性遺傳的遺傳病，冬季加重，夏季緩解。在冬季，魚鱗病患者的腳後跟會幹燥、粗糙甚至開裂，可以通過外用維甲酸霜或10%尿素軟膏來改善。掌跖角化病是掌跖角蛋白形成過多引起的遺傳性疾病，足跟皮膚會增厚。
冬天會出現開裂和頭皮屑，外用尿素軟膏可以緩解。足部慢性濕疹屬於壹種過敏性疾病，與長期的外界刺激和體內過敏原的影響有關。足部慢性濕疹反復發生，久拖不愈就會形成。腳後跟的慢性濕疹會導致皮膚肥厚、粗糙、頭皮屑和嚴重瘙癢。可外用尿素維生素E乳膏聯合丙酸氯倍他索軟膏治療。腳氣是由真菌感染引起的，而角化型腳氣會導致腳後跟上出現頭皮屑。手足皸裂是壹種軀體疾病，主要與長期的外界刺激有關，在體力勞動者中更常見，腳後跟也會出現裂紋、角化斑和頭皮屑。
1，外用方法
①硫磺沐浴露可以在洗澡時用作沐浴露。硫磺可以增加皮膚的陽氣，從而更順利地實現滋養皮膚的問題。
②如果皮膚幹燥發癢，可以使用外洗處方。
麻黃30克、石菖蒲30克、艾葉45克、苦參30克、蛇床子30克、鹽15克。
水煎服後，擦洗患處。
2.多喝米湯
少吃大米（東北大米、粳米），多喝水，可以每天把它當水喝。米湯的好處有很多，不僅可以補充體液，還可以恢復胃氣，有利於氣化，可以更有效地被身體吸收和利用。
腳後跟鱗狀痂2為什麽肝腎功能異常會導致腳後跟開裂或小腿皮膚幹燥？您可以參考以下幾點:
1，肝臟是人體的營養運輸器官和解毒器官。
肝臟壹般位於人體的右上腹，可以促進各種營養物質的代謝。壹般脂肪、蛋白質和糖都需要通過肝臟代謝，肝臟也是人體內的解毒器官。體內的壹些毒物和廢物需要經過肝臟代謝後才能排出體外。如果肝臟功能受到影響，人體內的營養物質無法運輸到身體的各個部位，體內的毒素就會增加，從而影響表面的皮膚，導致腳後跟幹裂和小腿皮膚幹燥。
2.腎臟是人體中的解毒代謝器官。
腎臟可以排泄壹些代謝廢物，保留水分和其他營養物質，維持人體的電解質平衡和酸堿平衡。如果腎功能異常，就會容易腎虛或腎氣不足，這也會導致皮膚幹燥、腳後跟幹裂或小腿皮膚幹燥。
因此，除了身體缺水或皮炎外，腳後跟會開裂或小腿皮膚幹燥，肝腎功能異常也會導致這種情況。日常生活中，您可以按摩以下兩個穴位來緩解它。
1，湧泉穴
湧泉穴位於腳底，是腳蜷縮時的凹陷處。它是腎經聚集的地方。經常按摩湧泉穴可以改善腎功能，防止腎虛。長期按摩湧泉穴可以緩解足跟開裂和小腿皮膚幹燥。
2.三陰交穴
三陰交穴是肝經、腎經、脾經匯聚的穴位。經常按摩三陰交穴可以養肝補腎，促進皮膚修復，改善腳後跟幹裂和小腿脫皮。
在許多情況下，腳後跟皮膚開裂或小腿皮膚幹燥脫皮與人們體內的肝腎功能異常有關。平時要少喝酒少抽煙，註意保暖，減少對肝腎功能的損害。此外，我們可以多按摩人體的湧泉穴和三陰交穴，以緩解肝腎功能異常。肝臟和腎臟在人體中起著重要的作用。肝腎異常應引起重視並盡快調整，防止出現更多不適。
足跟鱗屑性硬皮病3足跟皸裂疼痛，其實是腎氣不足。
有經驗的賣瓜者在挑選西瓜時，可能不會輕拍或敲打，但他們可以用眼睛壹掃就從壹堆瓜中挑出壹個成熟而又甜美的瓜。切開壹看，果然很棒很甜。
這是因為裏面又熟又甜的瓜必然會有相應的表現，這些表現會出現在瓜皮的表面。
《黃帝內經》也說了這個道理:“內有諸形，必外有形。”意思是說，如果壹個人的身體出了問題，它肯定會在身體表面表現出來。
人體腎經繞踝行走的路線是:循內踝而行，但不要入踵。鞋跟呢？它是腎經經過的路線，也是其管轄的區域。
如果這個區域有任何腳後跟疼痛、瘙癢和腳後跟開裂，我們應該考慮它。是腎經不足嗎？
秋冬季節空氣幹燥確實會影響身體的保濕效果，所以腳後跟上的皮膚會開裂。
那麽為什麽嬌嫩的面部皮膚不會開裂呢？鞋跟先裂了？這實際上反映了腎氣的不足。
腎虛不是男性特有的疾病，也是女性衰老和患病的罪魁禍首。女性腎虛還表現為怕冷、脫發、頭發花白、眼睛和面部浮腫、更年期提前等。
三種標本兼治的方法打造光滑美麗的雙腳
塗護膚霜和凡士林的方法只對開裂的部分有壹點點保濕作用。裂縫很深出血怎麽辦？
外用:艾草精油
睡前在幹裂的地方滴幾滴精油，最好用保鮮膜密封，早上醒來後再撕下來。艾草有利於消炎、殺菌、止痛和止血。
草果精油能滲透經絡，液體成分有保濕作用，是治療此類疾病標本兼治的好方法。
艾灸補腎，切斷幹裂源
古書有雲，自古扶陽先焚艾。壯陽是強腎之本。四季之中，冬季是養腎的最佳時節，而腳後跟屬於腎管。艾灸改善腎陽，腎血下降，滋養足跟，改善足跟幹裂。