在人生的旅途中，逆境提醒人，激勵人奮進，而舒適優越的環境消磨人的意誌，使人沈溺於快樂和享受安逸，往往壹事無成。有些人在安逸的時候甚至沈溺於放蕩和自我毀滅。這類似於青蛙在災難面前壹躍而起，躺在溫水裏等死。
因此，人們必須居安思危，時刻保持高度的自我警惕。
工作中適度的緊張可以消除單調操作帶來的厭煩，提高工作效率。太低的緊張感無法激發員工的興奮感，因此無法發揮最佳工作能力。隨著緊張程度的增加，工作效率可以達到最高點。
社會日益發展，日新月異。但是，對於個人來說，主要任務是提高自己對社會工作環境的適應能力。我們應該積極適應工作環境。被動適應是對環境的無奈和被迫適應，是消極適應；主動適應是面對現實環境，積極尋求適應，充分調動主觀能動性，克服困難，走向成功的過程。
如何做最好的自己，不要讓每壹天虛度，反思自己。相信自己，別人能做到的，自己通過努力也能做到。現在的我是以前想成為的樣子，未來的我想如何實現現在想成為的樣子！
只有不斷的自我提升，才有機會出現最好的自己。不要太在意和別人的比較。每個人都有自己的優點，也有自己的缺點。如果妳太在乎和別人比，妳永遠不會是最好的(就像去超市購物排隊結賬，妳永遠不會覺得妳的隊伍快)，妳也不會感受到工作和生活中屬於妳的快樂。所以，要比較自己，就要和以前的自己比較，要比昨天的自己更好，要讓今天的自己成為最好的自己，不要讓每壹天都虛度，反思自己，產生上進的動力。只要堅持努力，就能比不努力的自己更好。只要堅持努力，就能成為最好的自己。但是完善自己不是盲目的完善。人的精力是有限的，在精力允許的情況下不斷進步。當他們結束了壹天的辛苦，可以平靜的對自己說，我已經盡力了，那就是最幸福！