毛筆之道之前已經討論過了，接下來就是發揮其要領，寫字的時候如何做出各種筆畫，如何表現出不同的文筆風格，期間有很多變化，還有毛筆和起筆的方式，毛筆的輕重緩急，筆畫或字與字之間的銜接與斷開，轉折的方式，筆尖的使用等等。，都需要註意。但雖多，仍有壹些法度可尋。以下分為七點，大致分類描述:
啟動和關閉筆:
關於提筆，方圓應該是明確的，完美的，幹凈的。包說，“起筆時，方向正確者無峰，方向錯誤者無墨增。”如果沒有峰，形狀就完美了。沒有墨水，筆畫就幹凈了。當妳開始寫的時候，妳會進入壹個正方形，然後反向進入壹個圓形。合筆時需要暫停或折筆形成正方形，回到前面形成圓形。以上幾點是首要原則，要多實踐。
筆和筆:
當妳在寫的時候，完成壹個字的過程是由提筆和停筆的相互作用形成的。“停頓”是指給筆施加壓力，彎曲筆給紙施加力量。“提”是指提起或半提起筆繼續書寫。壹般來說，妳需要拿起筆才能寫字，然後妳需要拿起筆來塑造筆畫或者連接下壹個筆畫。最後塑造這個詞。這就是為什麽書法寫作是壹個提與提的交替過程。這其中，還有更微妙的變化，比如，有全提半提之分，也有輕重之分。這需要讀者自己去體會。
旋轉筆和折疊筆:
除了以上，我們還需要註意轉筆和停筆。“轉”是圓筆畫的方法，“折”是畫的方法。張廷相曾說，“真正的書是用點畫來塑造的，這樣才能看到壹個轉折點上的自然。”。其中，把妳在古籍中能看到的東西再細分壹下，也可以叫做翻動，用“拖在上面”這句話來表達，就是指筆在筆內停止移動，筆尖的方向微微變化成U型轉彎。使外角方，得其筆法。至於轉法，也叫撚法。筆畫中“動轉下”的意思和“上”幾乎壹樣，只是不停的轉前，順勢轉下，形狀也和ㄟ壹樣，只是外角畫成了圓，旋轉幅度更大。蔣夢麟曾用圖來說明，並附詩壹首:“翻過來彎成直角，扭壹扭，像打轉壹樣滾。”這個例子很明顯。
方筆和圓筆；
這部分比較復雜，強調整體效果。按照上面說的起、關、提、停、轉、折，寫字的時候稍微放慢壹點，讓筆畫更穩。用適當的技巧，在開頭、結尾和轉角處，筆觸適中，突出了曲度，使整體結構看起來圓潤飄逸。而方筆則在上述幾點中突出了筆畫的主幹，使整體結構清晰、挺拔輕盈、簡潔有力。張龍巖說:“方筆直而精，圓筆曲而奇。”非常值得稱贊。
藏鋒和露鋒:
說到壹筆，可以引申出斜、正、疊、折、回的方法，知道壹筆的用法很重要。書法筆的中心不變，就是死法。藏鋒和露鋒最重要。隱鋒是將筆鋒隱藏在筆畫中，不露痕跡；暴露正面是筆的自然暴露。許:“在用筆的時候，尤其需要隱藏前面。前面不藏，字就有病。”這句話很明確。不藏筆，就缺少了寓意的深韻，不能偏壹面，不到中間就有病。兩者要配合，藏鋒以蓋其氣，露鋒以縱其氣，使言詞雄渾自然，即道。
筆的緊密度:
從古至今，關於筆的松緊有很多理論。想握得緊的可以握得牢，是因為寫字時握得緊，想握得松的是因為握筆太緊，字就光禿禿的，沒有棱角。其實兩者意思差不多，只是重點不同。
筆太松，攜帶時容易掉筆，手無力，當然不穩；握筆太緊會妨礙操作，壹樣不好。松緊適度才是正道。
枕腕:即手腕擱在桌上寫字，只靠手掌提筆，範圍小，不適合寫大字。
擡腕:把手肘放在桌子上寫字，範圍會變寬，寫漢字合適。
掛腕:整臂上提，肘姿固定，手掌肩擡筆，活動範圍廣，適合寫大字，是三種方法中難度最大的。
另外，寫字的時候要穩，要支撐力度，要輔助提筆，要習慣活動場所，保持優美的姿勢，要背朝前站立。寫的時候記得註意四點:
手指牢固度:指的是所有手指都需要牢牢的壓在筆管上，握持穩定。
心虛的手:指手掌不必太緊，但適中靈活，足以寫字。
手背圓:形容寫字時，手掌彎曲、直立。(不需要用力圓手臂，適度到手指靈活即可。)
手掌直立:指手掌直立，可以使筆握得筆直。
唐太宗說:“其實就是肌肉力量均勻，掌虛好用。”需要註意的部分大致如此，剩下的細節就看讀者自己的體驗了。
毛筆是書法的基礎，得不到要領再寫也沒用。所以書法重在此。提筆有三種方式:壹是指提筆的方法；二是指用手腕攜筆的方法；三是指手肘提筆法。小字要尖，漢字要腕，大字要肘，…
指的是運輸方式:
指法是握筆的方式之壹，就是左手放在右手下面。俗稱枕腕式。也可以在右手腕下墊壹個重物來代替，這樣手腕就固定了，只剩下手掌的手指可以活動，所以只能寫短筆畫，適合小字。但草書寫小字時不宜用枕腕體。因為這種方法不靈活，寫的時候會缺少壹種行雲流水的精神，無法表現其精神。總之指法是寫字最穩最牢的，可以作為練字的第壹步，提高到擡腕或者吊腕就容易多了。所以初學者要多練習。
手腕運輸方法:
手腕運動就是固定肘部，擡起手腕，壹般稱為提腕。這種方法是擡起手腕，動作幅度比枕腕大，可以寫更大的漢字。但也不適合寫大字，因為手肘還在地上，活動範圍還是有限的。
彎頭運輸方法:
肘法就是把手肘掛在壹起，用手肘運筆，壹般稱為掛腕式。但此法以肩為中心，腕肘不放在案上，最靈活，活動範圍最大，也容易表現筆法。適用於大楷、草書等。總之，掛腕式是書法的終極用法。要想完美，這種方法壹定要熟練，否則漢字無法顯示其統治力，草書也逃不掉。
1，座位:
如果座位合適，姿勢自然容易端正，壹般是基於身體各部位擺放的舒適和書寫的輕松。要點如下:
座位應該面向桌面，不應該傾斜。
座椅的高度，大概和膝蓋壹樣，工作時雙腳可以穩穩的踩在地上，不至於懸空腳，虛浮。桌面的高度因人而異。太高或太低都不好。
桌椅之間的距離就是能夠直立的程度。所謂桌椅零距離，就是桌椅之間的距離為零，這是最理想的。
2、姿勢要領:
座椅穩定合適，身體各個部位都容易拿到要領，筆也能得心應手。詳情如下:
臀部放平坐著。
雙腳分開與肩同寬，穩穩地踩在地上，身體微微前傾。
保持背部挺直，身體微微前傾，不要彎曲。
胸部豎起，離桌子邊緣約5厘米。如果妳靠在桌子邊上，就沒有活動的空間了。
腹部很小。
左手壓紙，穩住身體。
右手握筆，或枕腕、擡腕、垂腕，各應遵循書寫要領。
頭部直且略向前，眼睛直，不適合偏斜。
此外，妳需要放松，自然，集中註意力，然後充分發揮寫作的最大功能。
站立位置:
有些大的書法字需要立著寫。姿勢和坐姿差不多。要點如下:
沒有站立寫字的椅子，桌子的高度是以使上半身微微前傾為基礎的，大概在腰部以下。太高太低都不合適。
桌子和身體的距離和坐姿差不多，不要靠在桌子邊上，這樣就沒有活動的空間了。
雙腳分開，與肩同寬，不要直立。妳的右腳需要向前邁壹步才能站穩。
右手握筆，左手壓紙，穩住身體。
上半身微微前傾，不能彎曲，這樣可以用右腳和左手穩住。
頭部與上半身自然微彎，眼睛直上，不能傾斜。
心情輕松自然，精神壹定要集中。
構圖是書法形式美的重要組成部分。點畫是線條之美，框架結構是局部構圖之美，構圖是整體構圖之美。趙體楷書的規律可以從兩個方面來研究和把握。
第壹，整齊劃壹。楷書的整體感，首先是工整。字與字、行與行的排列是等距的，給人壹種穩重莊重的視覺效果。這種形式在嚴格意義上最適合楷書。如果結寬長短不壹的形狀局部變化，整齊劃壹而不生硬生硬的楷書就不會有不和諧或單調的弊端。
第二，多樣統壹。趙體楷書最大的特點是含有行書的元素，筆法多變，以字為形，不刻意安排，在多樣與多變中有著非常和諧統壹的關系。給人的感覺是無聲中有動，文字中有情。壹件書法藝術作品首先感染的是它的整體效果，整體是由無數個部分組成的。因此，在編排構圖時，不可忽略每壹個字的細節，如字的形狀、長短、變化、輕重的節奏感等，都需要周密的考慮和嚴格的設計，只有經過長時間不懈的錘煉，才能自如地處理構圖，呈現出壹種似乎沒有設計的設計美，達到書法藝術的更高境界。
楷書的規則並不復雜，主要形式有中堂、對聯、條幅、橫帳、扇面。在楷書的排列中，字距和行距基本相同，但有的行距大於字距；都是從右向左豎寫，字數少的還是從右向左寫；現代漢語是從左向右橫著寫，特殊需要下可以用這種方法，但還是從右向左豎著寫比較好。