在結構上，骨指的是骨架，也就是壹個字形最基本的立法，在用筆上，指的是中心攜筆，是力量的表現。書法初學者首先要求骨勁，骨勁是書法藝術的美，而中鋒用筆是產生骨勁的重要手段。
用鋼筆寫小寫字母。所謂滿，就是只有中心才能得到。在瘦裏叫清潤肥美，在肥裏叫豐滿。清脂的方法是用筆把前面包起來，提蠅的方法會瘦而豐滿，按方法鋪發的方法會胖。
用幹凈的筆寫小寫字母。所謂“幹凈”，就是“幹凈”的意思，出自中心，出自筆端。凡從筆的前端到筆根壹半的點為壹毫腰，從腰到尾，可分為三點。利用好作者，不過只有三點。善用正面的人，筆越小，小字越清晰，容不得半點糟粕。
2.力度是表現質感的物質基礎。
寫小字，最重要的是講究筆力，筆力充沛，力度深沈，才能給人壹種沈穩端莊，內斂的美感。
書法中的勁，無非是兩種表現形式，壹種是剛勁，叫做骨勁；另壹種是隱忍的力量，叫做肌肉力量。肌腱是附著在骨骼上的肌肉紐帶，具有中間軟的特點。所以歷代書法家都認為筋強於骨，所謂勁大筋豐者勝。