毛筆字”，出自宋代書法大師米芾。皇帝根據他的《海嶽名言》問米芾:誰能以書法之名代代相傳？米芾回答說:“蔡京不會寫字，蔡卞會寫無韻字，蔡襄會，沈遼會排版，黃庭堅會畫畫，蘇軾會畫畫”，當談到自己的書法時，他說:“我用書來刷字”。
他在這裏說的是這些人獨特的方法和書法風格。因為米芾自己的筆法是四面的，又快又利索，所以他把自己比作“刷字”，把蔡襄的慢筆法稱為“捋字”，把蘇軾的反復筆法稱為“筆畫字”，把黃庭堅的淡筆法稱為“描字”。
古人用筆，講求橫平豎直，用筆用筆用力，藏頭護尾，用筆居中。但這些書家敢於突破古人中庸之道的藩籬，思想偏執，突出自己的用筆方法，從而形成自己獨特的風格，自成壹家。米芾的毛筆字就是壹個突出的例子。
但是，我們也必須註意，我們不應該使某些筆法成為壹種習慣，刻意追求某些筆法效果而失去矯揉造作，而應該註重由真實感情和個性驅動的自然展示，否則將適得其反，我們將無法寫出壹代又壹代的傑作。