如果有機會和時間做朋友,也確實有和時間做朋友的願望,那有什麽理由不耐心地了解時間的方方面面呢?每個人都有自己的運氣。我也是。大約五年前的壹天,我在網上閑逛時看到了壹本名為《奇怪的生活》的書。它是由葉蘭在1974年首次出版的。
Lyubyshev的日誌是壹個“事件時間日誌”,這是壹個基於流程的記錄。它有壹個很大的優勢——當結果不好時,更容易找到原因。
在不到兩周的時間裏,我立即意識到這種新記錄方法的另壹個巨大好處:它會讓妳的時間感越來越準確。每個人都覺得“時間過得越來越快”,而這種感覺會給我們造成很多不必要的焦慮。這種基於過程的“事件-時間日誌”記錄可以調整我的時間感,並且在估計任何工作量時更容易確定“真正現實和可行的目標”。也正是因為如此,目標總能基本實現,所以基本上可以算是“克服焦慮。”
《奇異人生》裏柳比雪夫獨創的時間管理方法——“事件時間日誌”,我自己用了壹次就放不下了,相見恨晚。我壹直認為有些方法可以成為意誌力的幫手,可以幫助妳在不使用意誌力的情況下實現更好的自制力,或者讓原本困難的事情變得簡單。柳比雪夫的“事件時間日誌”就是這種方法。使用這種時間管理方法似乎很麻煩,很難模仿,但實際上很容易堅持。因為壹旦妳使用它,妳會發現妳的能力提高了,妳可以每天過得更充實,浪費的時間更少了,但妳不會更努力。所以妳會喜歡這個方法,並且妳不需要嚴格控制自己來實施它。至少我是這麽感覺的。妳可以多試試。
正是因為我有時間作為朋友,我才有機會僅僅通過使用我的思想來獲得解放。既然無法“管理時間”,解決辦法只能是:盡壹切可能真正了解自己、真正理解時間、準確感知時間;然後想盡壹切辦法讓自己和自己的行為與時間“合拍”,這就是我所說的——“與時間為友”。
如何獲得壹個僅由思想解放的機會?
如果妳想成功,妳必須“與時間為友”,長期努力。而且壹旦妳長期努力,妳肯定會積累成功,所以妳將不再焦慮。這是通過心靈獲得解脫的方法。
如何“與時間做朋友”?
了解自己,知道時間,知道自己在特定時間可以完成多少任務,並適當估計完成計劃任務的時間。避免過度樂觀,嘗試真正了解成功所需的時間,並使用耐心和努力使您的計劃與真正需要的時間合拍。因為我們對時間有準確的感知,因為知道時間可以幫助我們等待成功,永遠不會讓我們失望,所以生活不再焦慮。這就是“和時間交朋友”。
生產時間預算
接下來,我假設妳已經養成了第壹個好習慣:記錄妳每天的時間支出。如果妳已經養成了這個習慣,那麽第二個好習慣幾乎是自然而合理的。這個好習慣就是:每天做好時間預算。在開始壹天的活動之前,花15到30分鐘仔細制定壹天的時間預算,列出今天需要做的事情。
計劃成功的前提條件:目標現實可行。根據字典的解釋,所謂成功就是達到預期目標。
對於我這樣的普通人來說,證明我的目標現實可行的方法比較簡單:a .已經有人做到了;b .我和那個人沒有太大區別。然而,這兩個簡單的衡量標準需要在壹定程度上加以解釋。“有人做到了”並不壹定意味著我也能做到。我想知道他花了多長時間做這件事。妳是怎麽做到的?我和他有什麽區別?我真正無法超越的是什麽?我的比較優勢在哪裏?我有可能在某些方面彌補我的相對缺陷嗎?也許我必須問更多的問題,才能確定我的目標是否切實可行。
時間的浪費往往是因為a .目標不切實際或目前不可行;b .為實現目標而制定的實施策略是錯誤的。因此,為了不浪費時間,在做任何事情時,我們都應該首先仔細檢查這兩個條件。我們總是被告知在任何事情上都應該“三思而後行”,但很少有人告訴我們應該至少思考三次什麽。我的經驗是,三思而後行——遠不止三次——將大大減少時間浪費。
有待時間去證明
所有的成功本質上都是壹樣的。先花相當多的時間和精力鎖定壹個方向或目標。在確定它是現實可行的之後,利用心靈的力量在這個方向上投入更多的時間和壹點時間。把時間當成朋友,壹路走好。當時間與妳在壹起的時間足夠長時,妳的耐心就會得到回報。
壹個人在某方面的能力有多大,幾乎直接取決於他能在那方面提前準備多久。很少有人真正提前準備足夠的時間。
如果妳想積累更多的財富,妳需要壹輩子勤儉持家,也就是說,壹輩子開源節流相當於和時間做壹輩子的朋友,而他的孩子勤儉持家,妳就能積累更多的財富。
比別人更早開始準備,更早,更早。想想看,有些人可以提前壹到兩輩子就開始為壹件事做準備。妳越早,妳就越接近時間的朋友;這個和妳更親近的朋友會讓妳的壹天過得更悠閑壹點;而壹點點冷靜會讓妳愛上時間的伴侶。
懶惰是缺乏耐心,不願意在任何事情上投入時間和精力。短視是缺乏耐心和不能用自己的頭腦展望未來。急躁是缺乏耐心,不願意花時間和精力進行認真的調查研究。膚淺是缺乏耐心和無法用頭腦深入思考。夜郎之所以傲慢,是因為他缺乏耐心,拒絕觀察外界。所有的偏見和成見都是因為缺乏耐心,不願意投入更多的時間和精力去認真區分每個個體的特征,更喜歡用粗糙簡單的分類方法來代替思考。
妳越早醒來越好。前面,我們已經討論了人的心理能力的差異,會帶來什麽樣的生活和時間質量的差異——只有這四個字可以準確地修飾:“無法計算。”
當我們真正運用頭腦的力量認真、正確地反思我們在生活中遇到的所有尷尬時,我們最終會發現,大多數尷尬壹定是因為我們過去有意或無意地做錯了什麽。然後,為了將來是正確的,我們今天應該盡量不犯錯誤。今天的任何小錯誤都可能在未來被無限放大。這種認知幾乎會改變我們的壹切。
如果妳重生了,妳可以作為朋友適當地利用妳的頭腦和時間,並與他壹起耐心地建立新的生活。
妳越早醒來越好。