5種不能和巧克力壹起吃的食物。過來看壹看。
1，牛奶
牛奶和巧克力壹起吃容易拉肚子。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸。如果兩者混在壹起，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合，形成壹種不溶於水的草酸鈣，吃了以後不被吸收，還會引起腹瀉、頭發幹燥等癥狀，影響生長發育。
2.蘇打
因為巧克力是壹種高熱量、高糖分、高脂肪的食物，所以不能和軟飲料或者含糖量高的果汁壹起吃。但是吃巧克力的時候可以喝茶，因為茶葉中的有效成分可以吸收巧克力中的油脂，從而減少食物堆積的概率。
3.面包
吃面包加巧克力血糖高。面包和巧克力都含糖，尤其是對糖尿病患者。如果壹起吃，他們的餐後血糖會迅速升高。
4.山羊乳
羊奶類似於巧克力，羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合形成草酸鈣，會導致頭發幹燥。
5.芝麻
如果芝麻和巧克力壹起吃，會影響腸道的消化。因為巧克力中含有大量的草酸，而草酸會與芝麻中所含的鈣結合形成草酸鈣，對營養物質的消化吸收有壹定的抑制作用。