？自我欣賞應該定義為中性詞或者變性詞。自我欣賞是壹種生活態度，對追求物質至上的人來說是貶義詞。被認為是貶義詞的是普通大眾。對於精神上得到解放，有生命意識的人來說，這是他們崇尚和追求的壹種境界。所以，自戀的人不合群。能自戀的，已經是和尚，聖人，神了。他們如何融入？
有壹個年輕人，學畫多年，總覺得沒有進步。有壹天我畫完了壹幅畫，我很滿意。我以為我已經表達了對壹切的理解。所以他邀請了很多人來評論他。他告訴大家，請大家幫幫我，看看我的畫有什麽問題，幫我糾正壹下。
沒過多久，壹幅年輕人認為自己很滿意的畫就被周圍的人圈了起來。
？年輕人很失望，拿著照片問老人。此時老人正在作畫，畫上只有寥寥幾筆，卻有很多人在看。年輕人拿著亂七八糟的圖片，向長輩請教。
長者說:畫如己命。怎麽樣？老是在意別人的眼光，妳的生活就會亂七八糟。只是努力做好自己的生活方式，是很多生活得壹團糟的人羨慕的。
很多人發朋友圈，總是關註有多少人喜歡。發壹個Tik Tok和Aauto的視頻快壹點總要看有多少人點擊紅心，有多少人關註，發壹篇文章總要關心有多少人看。當妳發朋友圈，抖抖，快壹點發Aauto，發文章追求物質變現的時候，妳就需要關註了。當壹個人超越了物質追求，達到了極樂的境界，他就不會在乎別人怎麽想了。有些人為了博取同情，總是把自己亂七八糟的生活告訴別人，在朋友圈宣傳，這是最愚蠢的。
？魯迅寫過壹篇文章《阿q正傳》，把阿q描寫成壹種精神，“阿q精神”是壹種自我安慰的精神。學者將其概括為:阿q的自嘲、自我解釋和自戀。總之用精神勝利法安慰自己，或者馬上忘掉。
阿q精神百年來壹直被視為諷刺，就像大家都把自戀當成貶義詞，流傳了千年。就像畫家梵高的畫沈寂了幾百年壹樣。
生活和繪畫壹樣，是壹門藝術，當壹個國家在進行經濟建設，或者壹個人在解決溫飽問題的時候，自戀和阿q精神並不值得敬佩。當物質文明發展到壹定程度，人類需要追求更高的文明。對於虛無，應該尊重現實主義和實用主義。對於存在的世界，追求印象主義和虛無。
？當妳擁有它的時候，或者當妳不想要它的時候，學會欣賞自己。“常笑，笑天下可笑之人，容天下難之事。”是自戀和阿q精神的表現。孤獨和自我欣賞，用在不同的年齡，不同的人生階段，不同的生活方式，不同的境界。這是壹種最高的意識狀態。
？2020.02.08余霞江