電影《肖申克的救贖》中有壹句經典名言:監獄是壹個奇怪的地方。起初，妳討厭它；後來，妳習慣了；最後，妳不能沒有它。任何妳不喜歡也不能沒有的地方，任何妳不喜歡也不能擺脫的生活，都是監獄。
電影中的監獄只是我們熟知的有形監獄，無形的監獄更可怕。不知不覺中，我們的思維，我們的習慣和我們的習慣已經逐漸被我們的環境所控制。
世界上最大的監獄是人腦。沒有那麽多限制性的信念，人在哪裏都是囚犯。更可怕和可悲的是，我們曾經討厭它或仍然討厭它，但我們自己繼續擡高圍欄，人們害怕離開它，因為壹旦妳離開它，妳就意味著孤立，這意味著妳是壹個邊緣人，這意味著妳最終別無選擇，只能上吊自殺，就像電影中的老布壹樣，哈哈哈，這相當荒謬。
壹個人的信念可以成就自己，也可以限制自己。信仰是壹種潛移默化的精神力量，在生活中無時無刻不在發揮著重要作用。
對於壹個人來說，看到並消除自己的限制性信念是走向自由的第壹步。
什麽是限制性信念？壹個人的信念系統中的許多信念實際上是由特定的經歷產生的。這種信念可能在壹種情況下適用，但在另壹種情況下不適用。但是，如果這個人的信念不隨情況而改變，肯定會給他的生活帶來很多麻煩。這種信念被稱為“限制性信念”。
生活中有三種常見的限制性信念——無助、無望和無價值。
限制性信念之壹:無助，這是最具破壞性的限制性信念。無助是別人能做到，而我做不到的想法。
有無助這種限制性信念的人經常會感到莫名的無力感，對很多事情都沒有興趣，沒有目標，不知道自己想要什麽，想得太多而行動太少。
喜歡把原因歸結於外部環境和別人的事情上，往往有壹種受害者心理。當壹個人有能力，但不被允許用他的能力解決壹些事情時，他會感到無助。
這些攜帶“無助”病毒的人通常是因為他們小時候的父母安排了他們應該做的大部分事情，或者強迫他們按照父母的意願做事，剝奪了他們鍛煉的機會，不允許他們挑戰自己的權威。
或者父母到處拿自己的弱點和其他孩子的優點做比較，以至於他們總是覺得自己不如別人。久而久之，他們會覺得我自己解決不了問題，但我父母可以，或者別人可以。因此，無論他們遇到什麽問題，他們都不會試圖自己解決。
第二個限制性信念:無望，這是對我們最致命的限制性信念。無望就是絕望，妳不能對任何可能的情況抱有希望。
有這種信念的人只會在大腦中做出判斷——任何嘗試都是不可能的。所以面對任何可能，他們都不會做出任何努力，哪怕是最簡單的事情。
對壹件事不抱希望的人，覺得自己做不到，別人做不到，誰都做不到。壹個絕望的人根本不會尋求幫助。既然沒人能做到，為什麽要求助呢？
第三種限制性信念:沒有價值、沒有價值、沒有資格感的人更容易逃避成功，面對自己喜歡的東西，卻不敢去追求，害怕自己不夠資格，配不上這些東西。當然，這壹切都是下意識發生的，意識很難感知。
這三種限制性信念可能同時存在於壹個人的頭腦中，它們相互作用，影響著壹個人的所有行為。最後的結果是讓這個人停留在原地，很難取得進展。有些人壹生碌碌無為，羨慕別人的成功，哀嘆自己的不幸。事實上，他們基本上可以找出這三個限制性信念。
限制性信念是在我們的童年時期形成的，我們壹生都在創造符合這些信念的經歷。
如果妳能回顧妳的壹生，妳會發現妳們的經歷總是相似的。限制性信念會影響妳的生活，它幾乎會影響妳所做的壹切:阻礙妳發現機會，讓妳失去嘗試的勇氣。
當妳發現這些限制性信念時，妳可以逐步消除它們。
第壹步:寫下妳的限制性信念，然後感受它，感受它帶給妳的情緒。進入生活中各種不愉快的經歷，充分感受這些失望給妳帶來的痛苦、悲傷、憤怒、內疚或其他情緒。
第二步:走出自己的情緒，讓壹個成年智慧的自己來講述過去的自己。這些只是妳的信念，不是事實。
妳可能不同意這種觀點，因為妳實際上經歷了很多事情。這種情況下，妳如何挑戰？這個時候，妳可以做出選擇。如果妳想獲得理想的生活，這種信念必須消除；如果妳仍然執著於此，妳的目標永遠不會實現。妳為它辯護的每壹個字都會讓它更強大。妳想實現妳的目標嗎？如果妳願意，妳選擇相信這只是壹種信念，而不是事實。
第三步:嘗試用壹種新的信念來取代它。妳可以用積極的信念取代舊的信念，但妳怎麽知道這個新信念對妳有用呢？當妳想到這個新的信念時，感受妳的身體和情緒。妳感到充滿力量和積極的情緒嗎？如果是這樣，那麽這個新的信念是正確的。如果妳有財務問題，妳可以對自己說:我以前的財務狀況很糟糕，但我從中吸取了很多寶貴的經驗，這些經驗足以讓我在未來受益。
第四步:采取新行動當妳采取新行動時，妳可能會感到害怕。許多人在走出他們熟悉的領域時會感到害怕或不舒服，但妳可以告訴自己，我的行動應該符合妳的信念。例如，如果妳認為妳從過去失敗的財務經歷中吸取了教訓，妳會采取什麽行動？如果妳想吃得健康，妳為自己找到了壹個新的信念，想成為壹個健康的人，妳每頓飯會為自己準備什麽食物？
最後壹步:獎勵自己。如果妳真的想告別舊的信念，形成新的信念並開始采取行動，妳必須獎勵自己。在鞏固妳的新信念的過程中，它會變得越來越強大，很快，妳的生活就會發生翻天覆地的變化。
仔細傾聽妳頭腦中的聲音，這通常就像電影院放映的電影壹樣，要麽表現出對過去的記憶，要麽表現出對未來的恐懼。只有基於這些記憶的過去和未來的記憶才能充斥在妳的腦海中。
事實上，每個人都不是好導演。與自然和上帝相比，人們通常無法知道未來。
然而，每個人都假設了某種必然性，並根據缺失的邏輯進行推斷。正因為如此，它才會那樣，好像壹切都是他們所知道的。
真正謙遜的人和真正傲慢的人之間有著根本的區別。
任何內心真正謙卑的人都有壹句口頭禪，那就是無論別人說什麽，他們都會說:有可能！有可能，這是個好主意。這種思維知道，無論妳多麽強大，總有妳不知道、不理解和不熟悉的事情。所以，無論如何，都會有壹個允許可能性的空間。
壹個真正謙卑的人，外表和談吐看起來很傲慢，但實際上，他內心的想法決定了他必須謙卑。只要他認為壹切總是可能的，這就是真正的謙遜。
這種謙遜使他們的生活不受限制性信念的控制。別人再權威也不會跟風隨大流。
不管他們用什麽樣的語氣或語調來表達他們的想法，他們實際上尊重他們心中的每壹種可能性。這就是謙遜的真正含義:超越限制性信念，允許和接受新的可能性。
無論有多少權威人士說壹種疾病無法治療，我們都會說總有壹些新的可能性。世界上所有真正的科學家都有這樣獨特的思維。
而真正傲慢的人，無論他們裝得多麽謙虛，他們的口頭禪都是:“不可能。”不可能，這是絕對的判斷。這似乎是可能的，只是反過來。然而，卻完全不同。
可能性是壹種寬容，壹種進取精神，壹種津貼，壹種對自然、宇宙和上帝的敬畏，壹種相信無論科學多麽先進，都有新的可能性。但不可能，這是壹種裁決，壹種權威，壹種霸權。
妳經常聽到壹些無知的人，壹些讀過很多書的人，但卻無能和憤世嫉俗，還有很多人，他們經常會說，不可能！這是壹種嚴重的傲慢！能
也許他們甚至沒有意識到這壹點，但只要妳說這是不可能的！妳開始武斷的判斷，這實際上是無知的！
因為，從世界宇宙誕生到現在，從無生命到自然事物的繁衍，從各種嚴重的災難到文明的傳播，沒有什麽是不可能的。很多在今天很容易做到的事情在古人看來是不可能的，但事實告訴我們壹切皆有可能。
無論是專家還是普通人都有這種傲慢，他們會輕易地不屑地說，不可能！
癌癥不可能治愈！高血壓可以終身不吃藥恢復健康嗎？不會吧！正在註射胰島素的糖尿病患者可以通過營養調理恢復健康嗎？不會吧！
只有無知和愚昧的人才能輕易否認和懷疑各種事情。
而謙卑的人，真正謙卑的人，即使不同意和不理解，仍然會留下空間說:可能！
擺脫限制性思維是改變命運的根本問題！
來自父母、同事、親友和世俗社會的教育往往限制了我們的思想！他們總是為我們得出壹些結論，為我們判斷我們的命運！妳所有的發明、創造、創新和獨特性都會被周圍的人說:不可能！無論妳有沒有文憑，妳都可能成為未來，只要妳願意，總是有可能的！
不管別人怎麽看妳，都不要讓他們思想的局限成為妳的局限。妳應該永遠相信有新的可能性。
過去早已過去，只是壹場夢。未來從未發生，只是壹種錯覺。這壹刻既是過去，也是未來。
這壹刻既是存在，也是在場和現在，通過這壹刻壹切都可以改變。
打開牢籠外的鎖，心靈可以自由飛翔。
從今天起，屏蔽“不可能！”把這句話從妳的字典裏刪掉。從此只剩下另壹部分，隨時變成口頭禪，那就是:可能！妳將來會開飛機嗎？有可能！妳會睡在水裏嗎？有可能！妳能幫助無數人獲得健康嗎？有可能！妳會把妳的天花板變成電影屏幕嗎？有可能！記住，可能不行，妳自己決定！只有想不到，沒有做不到！
做壹個真正謙卑的人，打開舊的枷鎖，讓心靈自由呼吸。
在自我覺醒的道路上，找出生命的局限，並從根本上消除和化解它。請不要給自己的人生設限，重新找回自我！
好了，今天的分享就到這裏了。感謝您的耐心！感謝每壹個走過我生命的人！感謝所有愛我的人和我愛的人。......
祝福大家！
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