我們每個人都有夢想。如果我們能理解夢的含義，就相當於理解了潛意識和過去發生的壹切背後的本質，從而改變現狀，控制自己的生活，讓自己更快樂。
如何解釋壹個夢？下面分享壹下圓夢的五個步驟。
首先，試著完整地講述夢的每個細節。
第二，註意感受整體氛圍和情緒。夢境與現實不同，但情感與現實壹致。也就是夢是虛幻的，但情緒是真實的，所以情緒的走向往往是夢想表達的問題。
第三，看夢境的整體主題，如:家庭電影、恐怖電影、愛情電影、奇幻電影、神怪電影...？不同的話題會呈現不同的問題。例如，動作和戰爭電影可能與壓力有關，家庭倫理可能與日常生活有關。
第四，對夢的故事進行總結。也就是找到壹個方向，在多個符號中找到更合適的含義，找到答案。
5.發現夢想之外的事物。同壹個夢對不同的人有不同的意義。比如:做夢者的年齡、性別、經歷等。
夢的結構是夢的情節和細節，夢的模式是指壹個動作或壹個場景的重復。例如，妳總是做錯事，妳的夢想總是翻篇，妳總是丟東西，妳總是很幸運...這些反復出現的情節是妳的夢想提醒妳的事情。
如果夢分為兩個角度，壹個是做夢者，另壹個是做夢者以外的東西，那麽它們之間的關系應該註意。
夢裏的人和事不壹定和現實中的壹樣，但都是* * *。比如和壹群壞人打架，吵架，愛上壹個人，有可能這些人代表了自己的另壹面。例如，夢中的父親領導著長輩，這可能只是象征著權威或道德規範。
最有感覺的事物是指最熟悉、最簡單、最明顯的事物，我們很容易知道它的象征意義。例如，弗洛伊德認為劍和槍是男性性器官的象征。按照這個邏輯，下面的夢更容易解決。
壹個女孩夢見壹個男人拿著槍在追它。她逃到壹棟大樓裏，那個男人進來開槍。女孩跑進廚房砸了壹塊面團把槍包起來，這樣槍就打不出子彈了。
例如，鑰匙的常見符號也比較簡單，它代表了壹個地方或壹個問題的答案。如果夢總是在尋找鑰匙，結合夢者的現狀，可能會推斷他在面對新環境時遇到了麻煩。
當然，我們必須了解壹些事物的基本象征意義，然後根據做夢者最近或過去的經歷進行綜合判斷。
不同專業的咨詢師對夢的解讀各不相同。弗洛伊德關註俄狄浦斯沖突，榮格關註集體潛意識，阿德勒關註壹個人的自卑和優越。
不同的心理學家關註的角度不同，所以得到的釋夢結果也不同。哪壹個是對的？其實都沒問題，因為夢是多維的。
壹個好的解夢者應該根據自己的實際情況選擇壹個更適合做夢者的維度分析，並與做夢者實時溝通確認，而不是按照自己的固有思維直接告訴對方夢是這個意思。
只有當做夢者認識到這壹點，並且他的內心感受非常有啟發性時，才能給予他真正的幫助，從而影響他的現實行為。
還有壹種情況，當妳的解夢是對的，夢者同意了，但這個夢可能觸及了他的痛苦和創傷，他不願意承認。作為壹名顧問，妳應該知道如何被衡量。不要直接暴露對方的痛苦。如果它是壞的，它會傷害另壹方。妳可以給他壹些時間來理解它。
為什麽我們不能理解夢的含義，但我們能判斷解夢者給出的答案是否正確嗎？
因為我們在意識層面上不知道夢，但我們實際上在潛意識中知道夢，但我們自己無法察覺到夢。當解夢者給出答案時，我們會將答案與我們的內心進行比較，以找到相關性，我們的內心會被觸動:哇，就是它！
妳也可以通過做夢者的自由聯想來解夢。例如，在這個夢裏接下來會發生什麽，如果妳是其中之壹，妳會怎麽做；也可以想象為夢中之物，如夢中的汽車、馬等。妳的感覺是什麽？為什麽妳會有這種感覺？
通過這種自由聯想，我們可以獲得更多沒有反映在夢境中但與夢境相關的信息，這更有利於對夢境進行全面而清晰的解讀。