又叫短粒子膠，特點是彈性好，速度快，擊球穩，不旋轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻式。是直板快攻選手最常用的橡膠類型之壹。在過去，莊則棟、李富榮、蔣佳梁、謝賽克等壹大批世界冠軍都是用正膠海綿直接握筆的。今天的世界冠軍劉也使用這種橡膠。如果感覺手腕靈活，但是手臂和腰腹不夠有力，最好選擇以速度取勝的正型塑料球拍。
目前國際市場上還有壹種介於短顆粒和長顆粒之間的中顆粒橡膠，具有不自旋攻擊的奇特效果。這種橡膠不怕對手進攻時的強抽或下旋。以前它不旋轉球，飄忽不定，讓對手無法努力。它被稱為“神奇的橡膠”。
低抗粘
其特點是旋轉性強，擊球穩定，易於控制，適用於弧圈球或弧圈球結合快攻。由於擊球穩定，控制性好，也是初學者的首選。對於職業球員來說，有很多種不同性能的防粘海綿球棒可供選擇，如強力粘膠和柔軟厚實的配套海綿，具有良好的“咬”球和“裹”球特性。倒橡皮海綿橡皮是直橫筆畫最常用的橡皮。幾乎100%的歐洲玩家使用這種膠皮，近80%的亞洲玩家使用。因為這種橡膠更好的兼顧了速度和旋轉的要求。
●生橡膠
生橡膠是顆粒向上，直徑大於高度的橡膠。它的特點是沈球和弱旋轉球。因為生膠有減少旋轉的作用，所以特別容易控制球。目前壹批橫拍雙攻選手為了得到擊球的變化，采用正手反膠(拉弧圈)和反手生膠(快撥短揮)的搭配方式。當今世界冠軍王濤和著名選手、耿都使用反手生膠，朝鮮和朝鮮女選手對這種搭配方式情有獨鐘。具有這種性能的橡膠片可以作為粘筆反面的選擇。
●長膠
這是壹種覆蓋著壹層薄海綿的細長橡膠，是中國在20世紀60年代發明的。當年，張用這種橡膠切割出變幻莫測的球，被稱為乒乓球魔術師。這是因為這種膠球會在拍面產生異常旋轉現象。典型的變化是:對方擦下旋球，對方用長膠擦的時候，上面的旋會飛回來；對方進攻的上旋球被長膠推後又旋回下旋；當妳用削球打對方拉的弧圈球時，球會旋轉得更多，但當妳把球拉回來時，球不會旋轉。這些異常的變化往往會讓對手失誤或者回高球，在對陣不熟悉長膠屬性的人時往往可以輕松取勝。但用這種橡皮打球，不僅對手失誤多，自己的球隊也不容易掌握，大大降低了乒乓球的觀賞性和娛樂性。1998年5月，ITTF在南非德班召開董事會，以19票對18票，做出了禁止使用長膠的決定，規定正膠的高徑比不得大於1:1。年輕運動員不應該使用長膠。壹方面長膠難掌握，另壹方面稍有不慎就容易造成錯誤的刻板印象。中國乒乓球協會明確規定，青少年比賽不得使用長膠。
低弧橡膠
還有壹種防膠海綿膠叫“防弧膠”，不粘手，光滑微澀，跑速慢，弧線短，落地後下沈飄忽不定，對手很難按套路判斷，尤其是弧線球。前面說了，蔡振華背上貼的就是這種橡膠。