理解背誦的內容
理解妳背誦的內容，然後進行總結，這樣我們就可以對我們要背誦的內容有壹個初步的了解和認識。
把註意力集中在
記憶時，只有集中精力，全神貫註，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層才會留下深刻的記憶痕跡，不會輕易遺忘。如果精神渙散，記憶效率會大大降低。
良好的背書時間
壹般來說，上午9-11，下午3-4點和下午7-10是記憶活躍期。利用以上時間記憶重難點和學習資料會好得多。
更多記憶
壹般來說，當妳在路上時，當妳不動腦時，或者晚上睡覺前，妳可以回憶壹下妳背誦過的內容，加深記憶。