體重指數(身體質量指數)=體重(kg)/身高平方(m2)，如60kg/1.7m * 1.7m = 20.76kg/m2，用於評價肥胖程度。
體重指數(身體質量指數)是國際上普遍使用的測量體重與身高比例的工具。它利用身高和體重的比例來衡量壹個人是太瘦還是太胖。小於18.5為過輕，18.5~23.9為正常，24~27.9為超重，大於等於28為肥胖。
體重指數只能提供壹個大概的參考，無法準確描述脂肪在體內的分布，也無法區分脂肪和肌肉的含量。肌肉發達的人容易被誤判，需要用其他評估方法綜合評估，建議在醫生指導下進行。
體重指數標準如下:
壹.定義
身體質量指數指的是身體質量指數，正常範圍是18到24。將體重指數控制在正常範圍內有利於身體健康。
體重指數(身體質量指數)是衡量體重是否正常的指標。身體質量指數的計算方法是體重(kg)除以身高(m)的平方。
第二，標準
1，正常體重:正常範圍是體重指數在18到24之間。
2.超重:大於24小於28的身體質量指數屬於超重。
肥胖:身體質量指數大於28就是肥胖。
4.低體重:體重指數小於18為消瘦。
如果體質指數低，就要加強營養，補充優質蛋白質。高體重指數需要控制飲食，適當運動，控制體重。建議在醫生指導下合理飲食，適當運動，將體重指數控制在正常範圍內。
過度傷害
bmi的增加不僅會導致超重和肥胖，還會增加冠心病和中風的發病率。超重和肥胖是冠心病和中風的獨立危險因素。
身體質量指數每增加2，冠心病、腦卒中和缺血性腦卒中的相對危險度分別增加65438±05.4%、6654.38±0%和65438±08.8%。壹旦體重指數達到或超過24點，患高血壓、糖尿病、冠心病、血脂異常等嚴重健康危害的可能性就會明顯增加。