我們不可能把老師上課的內容都記下來，有時候錄和聽是有矛盾的。當妳記的時候，妳跟不上，但是妳集中精力也完成不了，但是總有辦法解決矛盾。第壹，預習和講課相結合。預習的時候可以提取重點和難點。上課的時候，妳只要補充壹下，重點聽就行了。第二，講課和復習相結合。聽課的時候壹定要緊跟老師的思路。也許妳寫下了壹些單詞或符號。為了將來不忘記它們，妳必須整理妳的筆記。可見，記筆記不壹定是從聽課開始，也不是照搬老師說的話。妳要有自己的主見，才能達到滿意的結果。
如何提高課堂45分鐘的學習效果？
做好預習，知道講課的重點，密切關註老師講話的開頭、結尾和強調的部分，上課做好筆記，課後做好必要的安排，積極思考，善於提問。
抽不出時間預習怎麽辦？
有時有太多的作業要預習。這個時候妳可以暫時放棄，但是妳也會有時間去彌補。另外，預習不壹定是明天上課的內容。今天可以預習，復習也是壹樣。壹般來說，可以通過時間段來確定。可以壹天、壹周、壹個月後再復習，也可以按照內容、壹課、壹單元、壹章來安排。從能量的分布來說，可以分為厚和薄兩種，具體情況要具體分析。
習慣和學習方法
習慣是通過反復練習形成的相對穩定的行為特征。學習習慣是指學生為了達到良好的學習效果而形成的壹種自動的學習傾向。著名教育家葉聖陶先生說:“什麽是教育？壹句話，就是培養好習慣。”中學生必須養成良好的學習習慣。
認真預習的習慣
很多學生只註重上課認真聽講，課後完成作業，而忽視課前預習。有些同學根本不預習。主要原因不是因為他們沒有時間，而是因為他們沒有意識到預習的重要性。那麽預覽有什麽好處呢？課前預習也是學習的重要環節，可以掃除課堂學習中的知識障礙，提高聽課效果；還可以復習鞏固所學知識，最重要的是培養學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。預習中要:了解課本的大致內容和之前學過的知識框架；找出本章或這節課的內容與之前知識的聯系，找出需要的舊知識，補上此時的知識；找出這節課的難點和重點(作為講課的重點)；對於重點問題和不懂的問題，用筆畫或者提前做筆記。
及時復習的習慣
及時復習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止學習後通常出現的快速遺忘。根據遺忘曲線，記憶後兩三天遺忘速度最快，之後逐漸變慢。因此，我們應該復習剛剛學過的內容。隨著記憶鞏固程度的提高，復習的次數可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸拉長。“趁熱打鐵”正當其時，學習也正當其時。學習後避免長時間復習。這
樣，學過的知識會被遺忘，相當於重新學習。
俗話說“溫故而知新”，也就是說復習過去的知識可以獲得很多新的收獲。這個“新”主要是指知識達到了系統化的程度，達到了新的整合程度。首先，知識的系統化意味著對知識的掌握達到了壹個更高的層次，即從整體、整體或聯系上掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識體系中的應用位置。其次，知識的系統化可以讓越來越雜的知識變少變精，從而完成書本知識從“厚”到“薄”的轉化過程。知識系統，容量大，好記，好用。最後，系統的知識有利於記憶。原因很簡單:孤立的東西容易忘記，相關的東西不容易忘記。要想把知識系統化好，第壹，平時要把概念和原理學好，為搭建壹座“知識大廈”準備材料；第二，要願意堅持努力思考。懶惰、逃避苦思的人，是無法真正掌握知識的；第三，要學會科學思考。
參考資料:
/focus/xxff/index.html