白菜,學名卷心菜,是卷心菜的壹個變種,屬於十字花科蕓苔屬。又名白菜、甘藍、疙瘩白、甘藍、白菜、白菜、蓮花白等。
白菜的功效與作用;
1.消毒
新鮮白菜具有殺菌消炎的作用。當妳喉嚨痛、外傷腫痛、胃痛和牙痛時,妳可以將卷心菜榨汁飲用或塗在患處。
2.增強身體的免疫功能
可以提高人體免疫力,預防感冒。
3.抗癌
保障癌癥患者的生命指數,白菜在抗癌蔬菜中排名第五,相當突出。
促進消化
多吃白菜可以增進食欲,促進消化,防止便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖癥患者的理想食物。