1，朗讀，朗讀
自己讀，大聲讀出來。每天堅持讀壹些文章，不僅可以練習口齒伶俐，還可以積累壹些知識和信息。多讀壹些正面的文章，尤其是世界上最偉大的推銷員。我們建議妳每天朗讀半小時以上，堅持兩三年。成為大師不壹定要成為大師！
2.復述法
簡單來說，復述法就是重復別人說過的話，妳可以找個夥伴壹起訓練。首先，請對方隨便講壹個話題或者壹個故事。
先聽聽自己。然後重復給對方聽。這種練習是為了鍛煉語言的連貫性，即興發揮的能力，語言組織的能力。如果能在大家面前重復壹遍就更好了。還能鍛煉妳的勇氣，克服妳的緊張。
3.背誦法
背誦並不只是要求妳背誦壹篇演講稿或短文，即使妳已經完成了任務。我們要求的是“背”和“背”。
這種訓練有兩個目的:壹是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。久而久之，那些文章和文字自然會轉化成自己的文字，經過壹定時間的練習，就能張口就來，壹鳴驚人。所謂:熟讀唐詩三百首，不會唱也能唱！
4、即興閱讀
閑暇時，妳可以隨意拿壹份報紙，隨意翻到壹段，然後試著壹氣呵成地看完。而且在朗讀的過程中，可以註意前半句看稿子，後半句看前面不看稿子(假設前面有觀眾)。長此以往，妳發現自己的記憶力加強了很多，快速理解能力和即興發揮能力也加強了。
5.快速閱讀訓練
找壹篇演講稿或壹篇措辭優美的文章。先帶上字典和詞典，把文章中妳不認識或不理解的單詞和短語找出來，講清楚，講明白，然後開始朗讀。壹般來說，妳開始讀得慢，速度逐漸加快，每次讀得更快，最後達到妳能達到的最快速度。
朗讀過程中不停頓，發音準確，吐字清晰，盡量做到發音完整。因為如果妳不把每個音都發完整，那麽妳再加快速度，別人也聽不清楚妳在說什麽，快就失去了意義。