事實上，清熱利陰虛只是對石斛用途的簡單描述。專家指出，不同品種的石斛有不同的功效。
比如生長在高原的金釵石斛、鐵皮石斛等野生石斛，性味寒苦，所以它們的藥性在石斛中比較寒涼，適合清虛清熱，鮮品比幹品的清熱力更強。
又如金釵石斛比其他品種含有更多更復雜的生物堿；鐵皮石斛含有較多的多糖。這兩個特點可能是其石斛抗衰老、抗腫瘤、提高免疫力等功效的藥理基礎。
其他石斛品種，如廣東石斛、細莖石斛和金釵石斛，性味甘平，因此擅長養肺胃陰。
黃特別提醒，石斛畢竟是滋陰清熱之品。因此，那些氣虛、陽虛、血虛的患者不適合服用石斛作為補藥。
以上患者是誰？他們的癥狀大多是:四肢冰涼、腹冷和胃暖、小便長、大便稀、口淡、唾液稀薄和腹脹。
專家提醒不要通過道聽途說盲目食用石斛。“特別是在野生石斛中，鮮品比幹品的清熱能力更強。否則傷害鴛鴦就更沒用了。”
擴展數據:
繁育方法
主要采用分株繁殖的方法。石斛種植壹般在春季進行，由於春季濕度大，降雨量增加，容易成活。選用健壯無病蟲害的金釵石斛，扡插3年以上的老莖入藥，2年生的新莖用於繁殖。繁殖時，減去老根，留下2~3厘米，並將種子分開，每克含2~3莖，然後種植。可以采用貼石頭和貼樹的方法。
堅持石頭和植物。在選好的石頭上，按照30厘米的株距鑿出空洞，並塗上壹層薄薄的混有泥土的牛糞，以堵塞種植孔處的人石孔或石槽，使其穩固而不脫落，並可塞上小石子進行固定。
堅持樹和植物。在選定的樹上，按照30-40厘米從樹上切下壹部分樹皮，在種子上塗上壹層薄薄的牛糞和泥的混合物，然後將其放入樹的破皮或縱向裂縫溝中以粘在樹皮上，然後蓋上壹層稻草並用竹子捆綁。
參考資料:
CCTV-石斛雖好，但不要亂吃，更不要過量食用。
百度百科-石斛