Nara_是壹位韓國助眠作者，在youtube上擁有56萬訂閱量。她的頻道成立於2018，現在頻道總播放量已經超過8000萬次。
幫助睡眠意味著幫助更好地入睡。當人們精神壓力很大，感到負擔很重時，他們往往壓力很大。